Vältige üldistusi igapäevases keeles
Mitte kunagi, mitte kunagi, kõik, alati, igal pool - igapäevases keeles viivad väikesed sõnad sobimatult üldistavate faktideni. Niinimetatud üldistustega ei kirjelda te olukorda täpselt, vaid pigem "maskeerite" seda, mida mõtlete. Olete ebaselge, kus kuulsa Tachelesiga rääkida.
Võib -olla olete koosolekul või koosolekul juba ristanud oma pea tüütu lausega: "Mitte kunagi kuulasite minu seisukohti. "Võib -olla olete seda isegi valjusti öelnud - selle tulemusel ei pöördunud ükski kohalolijatest üksteise poole tunda. Kui olete liiga üldistatud, võib olla raske mõista, kellega te räägite või millest räägite.
Keeleliste üldistuste mõju
Keel pole mitte ainult teadvuse väljendus, vaid ka vastupidi, kujundab teadvust. Keelelisi üldistusi kasutatakse nii kõnekeeles kui ka isekõnes või kuulsas "sisehääles".
- Kui räägite endaga üldistustes, kujundab see teie teadvust või Teie ettekujutus maailmast. Kui ütlete endale, et keegi ei kuula teid kunagi, siis vaevalt ootate, et see võiks kunagi teisiti olla.
- Saate lahendada üldistava lause, et teie seisukohti ei võeta kunagi arvesse konkreetsete küsimustega. Küsige endalt, kes ignoreeris või ignoreeris teie vaateid ja millal nad seda tegid või tegid.
Täpne keel aitab üksteist mõista
Kui tunnete koosolekul, et teie arvamust eiratakse, tehke oma hääl kuuldavaks. Kui teete seda liiga üldistavas keeles, on oht, et keegi ei tunne end adresseerituna.
Edukas vestlus on hädavajalik paljudes olukordades igapäevaelus ja tööelus ...
- Kui väljendad end täpsemalt, on teistel raskem vaimselt kõrvale hiilida. Näide täpsemast väitest on: "Olen nüüd kaks korda maininud, et... . Härra Müller ja härra Meier vangutasid pead. Mida sa sellega täpselt silmas pead? Ja mida arvavad teised minu ettepanekutest? "Härra Müllerile ja härra Meierile nime pannes saavad nad asjast hullemini välja tulla.
- Lisaks ei väljenda te üldist süüdistust, et keegi ei kuula, vaid küsite konkreetseid kommentaare ja seega seda, mis teil puudu on: tagasisidet oma vaatenurga kohta. Otsese taotluse eiramine on asjaosalistele keerulisem kui üldsüüdistuse vaikne "välja istumine".
Ärge uppuge pessimismi
- Üldistav sisehääl kipub kaasa tooma pessimistliku suhtumise - vähemalt siis, kui vastavad laused on negatiivselt värvitud. Sisemiselt öeldud lausel, et midagi läks lihtsalt valesti, on teistsugune mõju kui siis, kui kuritarvitate ennast, öeldes, et "teil ei õnnestu kunagi mitte miski."
- Kui kasutate sageli üldistusi, ei saa te seda harjumust järsku muuta - mustrid on selleks liiga "juurdunud". Kuid mida rohkem harjutate täpsemate väljendite kasutamist, seda sagedamini märkate, et teie väljendus ja taju muutuvad.
Üldistused on igapäevases keeles tavalised. Täpsem keel võib aidata end arusaadavamaks muuta.
