Vähendage seljavalu skolioosi korral
Skolioosi korral kannatavad haiged liikumispiirangu ja seljavalude all, sõltuvalt haiguse tõsidusest. Mis selle diagnoosi taga täpselt on ja mida sellega seoses tehakse?
Skolioosi määratlus
- Skolioos tähendab selle algsõnast kõverat või keerdunud. See on külgmine ja püsiv painutamine Lülisammas. See esineb rindkere ja nimmepiirkonna piirkonnas ühe- või kahepoolse kõvera kujul S-kujuliselt.
- Põhjused võivad olla kaasasündinud Ebaühtlustused samuti lihaste, närvide, haiguste tõttu tekkinud painutamine sidekoe, luud ning vägivalla tagajärjed õnnetustest ja põletikest.
- Skolioos ilmneb kasvufaasis, kuid ei arene enam pärast selle lõppu.
- Mõjutatud ei märka haigust ennast. kaebused nagu piiratud liikumisvõime ja Seljavalu ilmuvad väga hilja.
- Imiku puhul saab skolioosi üsna hästi ära tunda selle järgi, et selle teisele poole asetamine on täiesti võimatu. Lisaks pöörab ta pea alati ainult ühele poole. Sellistest imikute tähelepanekutest tuleb teatada lastearstile.
- Isegi kui jälgite, et teie laps hoiab alati ühte õlga veidi kõrgemal.
- Reeglina kontrollib lastearst last paljude ennetavate uuringute raames liikuma Teie laps hoolikalt. Väikseimagi märgi juures Viga selg, ta soovitab teil pöörduda ortopeedilise kirurgi poole.
Kaldus selg, meditsiiniliselt skolioos, on oluline kehahoia ja ...
Skolioosi ravi seljavaluga
- Skolioosi ravi koosneb füsioteraapia harjutustest,. Ortopeedilise korseti kandmine või rasketel juhtudel kirurgiline korrigeerimine Lülisamba fusioon. Lülisamba fusioon on operatsioon, mille käigus lõigatakse läbi üks või mitu lülisamba segmenti Luulaastude kogunemine või luuplokkide sisestamine selgroolülide vahele on jäigastunud.
- Ennetavad meetmed on olulised, et vältida seljavalu ja -kahjustusi hiljem.
- Elage seljasõbralikku elu. See hõlmab piisavat treeningut. Mitte liiga palju istuda. Harjutus teile ja teie lastele. Näiteks ujumine on seljasõbralik spordiala, mis mitte ainult ei hoia lihaseid ennetava meetmena tervena, vaid pakub ka leevendust olemasolevatele seljavaludele.
- Tõstke koormaid seljasõbralikult. Nii et mitte ülakeha ettepoole painutatud, vaid kükitavast asendist ülakeha sirgelt.
- Asetage laps päeva jooksul kõhule nii palju kui võimalik. See tugevdab seljalihaseid ja hoiab ära omandatud skolioosi.
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvate diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
