Kodused abinõud rasusele nahale
Rasune nahk on tavaline probleem. Ebatervislik eluviis, stress ja/või vale nahahooldus muudavad jume halvaks. Turul on palju sünteetilisi tooteid, mida saab kasutada rasuse naha vastu, kuid sageli aitavad odavad kodused vahendid, millel on vähe kõrvalmõjusid.
Kasutage rasusele nahale koduseid abinõusid
Esiteks on oluline olla regulaarne Hoolitsemine rasvasel peal nahka hääletada. Pese oma nägu iga päev külma veega.
- Tehke põhjalik nahapuhastus. Alkoholipõhine näotoonik on osutunud tõhusaks rasuse naha vastu. See võib vabaneda liigsest rasvast. Kuid ole ettevaatlik: alkohol võib põhjustada negatiivseid nahareaktsioone.
- Kõige populaarsem kodused abinõudmida saab rasuse naha vastu kasutada, on õunaäädikas. Sega klaasitäis õunaäädikat klaasi mineraalveega ja sega segu läbi.
- Nüüd saate vedelikku kasutada naha tupsutamiseks. Selleks võta vatti ja määri pärast pesemist näole lahjendatud õunaäädikat. See kodune vahend aitab ka tedretähnide ja vistrike vastu.
- Külastage regulaarselt sauna. Higistamine ja kõrge õhuniiskus mõjuvad nahka puhastavalt.
Kas teil on ebapuhas nahk? Olenemata sellest, kas olete 14- või 40-aastane, on ebapuhas nahk ebaatraktiivne ja sageli...
- Teine kodune vahend rasusele nahale on näo aurusaun. Keeda liiter vett, lisa vette kaks peotäit kummeliõisi ja aseta pott lauale. Istu selle ette ja pane rätik pähe.
- Kummarduge poti kohale, nii et teie nägu tõmbaks veest auru kinni. Rätik peaks katma teie pea täielikult, nii et teie nägu oleks otse auruga kokku puutunud. Auruvanni tuleks teha 10–15 minutit.
- Lisaks kodustele vahenditele, mida saab kasutada rasuse naha vastu, on oluline mõtiskleda enda eluolukorra üle. Paljud nahahaigused on psühhosomaatilised. Ehitage sihipäraselt stress välja, söö tervislikult ja maga piisavalt.
Lisaks on oluline palju juua. Parim on juua palju vett või tee.
Kui kasulik see artikkel teile tundub?
Saidi www.helpster.de lehtede sisu on loodud suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel on välistatud igasugune vastutus pakutava teabe kasutamisega seotud kahjude eest. Teavet ja artikleid ei tohiks mingil juhul pidada koolitatud ja tunnustatud arstide professionaalsete nõuannete ja/või ravi asendajaks. www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvaks diagnoosi seadmiseks või ravi alustamiseks.
