"Üles tõmbamine on tervislikum kui nina puhumine?"

instagram viewer

Lima tõmbamine ninasse on rohkem kui kole. Kas see on tervislikum kui nina puhumine? Eksperdid nõustuvad. Sest kui tihti nina puhuda, võite nina limaskesta kahjustada. Loe, millele tähelepanu pöörata.

Üles tõmbamine on tervislikum kui nina puhumine

Eksperdid soovitavad ninaharjamisega mitte üle pingutada. See võib rohkem kahju teha. Miks on üles tõmbamine tervislikum kui nina puhumine?

  • Selle põhjuseks on sisemine rõhk ninas. Nina puhudes on siserõhk kümme korda suurem kui aevastades.
  • Mida rohkem seda teete, seda rohkem viirusi võib teie siinustesse sattuda. Siis on põletik peaaegu vältimatu.
  • Seetõttu peaksite proovima, isegi kui see on rohkem kui kole ja ebaõige, tõmmata ninas olev lima üles.
  • Nina filtreerib õhku. See puhastab selle võõrkehadest. Samuti nina niisutatakse ja soojendatakse. 24 kraadi Celsiuse järgi on kehale sobiv.
    • Aevastamise pärssimine - peaksite sellega arvestama

    Mõnes olukorras on sobivam aevastamine maha suruda. Kuid see võib ...

  • Huvitav on see, et mõlemad ninapooled vahelduvad. Kui üks ninasõõrm töötab intensiivselt, on teine ​​pool säästlik. Te ei märka seda õrna tsüklit. Sa ei märka enne, kui sul on külm. Tavaliselt on ainult üks nina külg kinni.

Üles tõmbamine on seega tervislikum kui nina puhumine.

Siin on, mida külmaga teha

Aastal külmja eriti kui sina nuuksub aevastate ka sagedamini. Niipea, kui sissetungijad nagu viirused sellesse kaovad, oleks see keha vabaneda neist nii kiiresti kui võimalik. Ja see toimib läbi aevastamise.

  • Kas teadsite, et õhuvool aevastamisel võib ulatuda kiirusele umbes 150 km / h? See on üsna suur intensiivsus.
  • Eksperdid soovitavad kindlasti nina lima üles tõmmata. Kui tunnete end eriti ebamugavalt, leidke häirimatu koht. Kui muud võimalust pole, löö nina puhuma.
  • Nina puhudes katke kindlasti kõigepealt üks ninasõõr. Seejärel nuusutage lima ettevaatlikult teisest ninasõõrmest välja. Pärast seda lülitage teise ninasõõrmesse.

Meestele meeldib ärrituda, kui nad saavad lima nina tõmba püsivalt üles. Neid ei huvita tegelikult, kui keegi seda kuuleb. See ei pea kindlasti olema. Kuna üles tõmbamine on tervislikum kui nina puhumine, on parem leida vaikne koht.

Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvate diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.

click fraud protection