Ei saa magada, kui kuu on täis
Kuu on meie elu mõjutanud tuhandeid aastaid. Siiani pole selgeid tõendeid selle kohta, kas kuu mõjutab ka meie und. Kuid paljud inimesed kannatavad selle pärast, et nad ei saa magada, kui kuu on täis. Siis paar nõuannet.
Näpunäiteid, kui sa ei saa magada, kui kuu on täis
Isegi kui te sageli ei võta seda kõigepealt väitega, et te ei saa täiskuuga magada muutub: Fakt on see, et nendel päevadel esineb rohkem unehäireid - olenemata sellest, kas see on tõestatud või mitte. Kuu on alati meie loodust mõjutanud. Nii reguleerib ta loodet koos päikese ja maaga. On palju inimesi, kes rajavad oma elu kuule, nt. B. arsti juurde minge ainult teatud päevadel, teatud päevadel juuksed laske neil teatud päevadel lõigata või istutada või koristada taimi. Isegi kui z. B. Kui plaanitakse hamba väljatõmbamist, on soovitatav seda mitte teha, kui kuu kasvab.
- Inimene on unustanud elada looduse rütmidega ja neid austada. Siiski on lihtsalt inimesi, kes on väga tundlikud ja avatud ka kõikidele looduslikele sündmustele. Enamasti on need inimesed need, kes ei saa magada ega isegi unes kõndida, kui kuu on täis.
- Enne täiskuu päevi proovige oma magamistuba äärmiselt pimedana hoida, sest iga sissetulev valguskiir võib olla häiriv. Ja täiskuu valgust ei saa samastada kunstliku valgusega.
- Täiskuu ümber olevatel päevadel veenduge, et treenite päeva jooksul piisavalt. See lihtsustab ka öist und.
- Nendel päevadel jooge enne magamaminekut tass kuuma piima koos väikese lusikaga mett. See jook sisaldab magama reklaamivad ained.
- Kui te ei saa magada, pange varahommikul magamistuppa aroomilamp, mis on täidetud lavendli eeterliku õliga. Laske sellel aurustuda, kuni lähete magama. Selle kõrvale ka väike tilk lavendliõli padi toob leevendust unehäiretele.
- Kui tekivad mõtted täiskuust ja sellega kaasnevast magamisvõimetusest, proovige mõtted minema saata ja mõelge välja midagi toredat. Sageli on nii, et juba oodatakse sisimas, et ei saaks magada, ja siis muidugi juhtub ka seda.
On kesköö ja ometi paistab taevas eredas valguses. Põhjus …
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada sõltumatute diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
