Kuidas saada heleda nahaga päevitust?
Kui soovite saada heleda nahaga päevitust, peaksite naha kahjustamise vältimiseks kaaluma mõnda asja. Aga kuidas saada heleda nahaga päevitus? Siin on mõned soovitused, kuidas saada päevitust isegi heleda nahaga.
Mida sa vajad:
- pea kaitse
- päikesevari
- puu
- Päikesekaitsekreemid, millel on kõrge päikesekaitsefaktor ning UVA ja UVB kaitse
- Niisutaja
Kui teil on hele nahk, olge päikese käes ettevaatlik
Kergema juures nahk päevitamise oht on päevitumisel eriti suur.
- Kui olete punaste juustega ja teil on palju tedretäppe, on teie nahk eriti tundlik.
- Kui teil on hele nahk, peaksite intensiivse kiirguse tõttu vältima solaariumisse päevitumist tavaliselt tekib päikesepõletus, mis mitte ainult ei põhjusta valu, vaid kahjustab ka teie nahka jäädavalt saab.
- Samuti peaksite vältima päevitamist kella üheteistkümne ja kolme vahel, sest päike on sel ajal eriti intensiivne ja võib kahjustada teie heledat nahka.
Nii saate õrnalt päevituse
Kui teil on hele nahk, peate päevitamise ajal olema veidi ettevaatlik. Päikese kätte minnes tuleb alati enda eest hästi hoolitseda:
Sa tahad solaariumis päevitada ega tea, mida sellega teha ...
- Ärge minge päikese kätte ilma korraliku peakaitseta. Laia äärega päikesemüts sobib teile ideaalselt näguEt kaitsta oma kõrvu ja tundlikku kaela piirkonda.
- Kõige õrnem viis varjus päevitamiseks on see, kui teil on hele nahk. Varju pakub head kaitset päikesepõletuse eest.
- Hästi sobib päikesevari või varikatus. Kuid isegi puu all olete päikese eest hästi kaitstud ja saate siiski päevituse.
- Kui teil on hele nahk, ärge kunagi minge õue ilma sobiva päikesekaitsekreemita. Pöörake tähelepanu võimalikult kõrgele päikesekaitsefaktorile. Kindlasti leiate poest või apteegist hea päikesekaitsetoote. Teie päikesekaitsekreemi tuleks dermatoloogiliselt testida.
- Kuid mitte ainult päikesekaitsefaktor pole oluline. Teie päikesekaitsekreem peaks pakkuma kaitset ka UVA- ja UVB -kiirte eest.
- Et päevitus oleks võimalikult pikk ja naha eest hoolitseda, peaksite pärast päevitamist põhjalikult duši all käima, et eemaldada allesjäänud kreem. Pärast seda peaksite alati kasutama niisutajat.
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada sõltumatute diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
