Peab ennast õigustama?
Vabandust, vabandust - viisakus on voorus, kuid mõned inimesed näivad vabandust, et nad seal üldse on. Kui ka sina oled üks neist, kes õigustab end pidevalt millegi ja kõige pärast, võid ümbritsevatele kiiresti närvidele käia.
Need, kes end pidevalt õigustavad, tunduvad harva enesekindlad. Muidugi, mõnikord on õige oma käitumist selgitada ja motiive paljastada - kuid peaksite vältima enda õigustamist kolmanda osapoolega.
Ei õigusta ennast pidevalt
- Kui teie käitumist küsitletakse või kritiseeritakse, võite kohe saada impulsi oma tegevuse õigustamiseks.
- Seejärel proovige vältida õigustusi, mis varjavad teie enda motiive. Ärge peitke end selle taha, et kõik või paljud teist teevad midagi (näiteks parkivad valesti), et täidate ainult käsku või et te lihtsalt ei saanud ennast aidata.
- Pigem selgitage, millised olid teie käitumise motiivid. Sest sel moel seostad sa oma tegemisi oma isikupäraga, mis on palju veenvam.
- Näiteks kui seisate treenerina rühma ees ja kui kritiseerite harjutust, teatage, et teil on see ainult seetõttu, kuna see on nii mõneski õppekavas, saab ta kiiresti oma volitusi rühma ees teostada kaotada.
- Sel juhul on parem selgitada, millised olid teie lähenemisviisi pedagoogilised või didaktilised kaalutlused.
Kuidas ma saan jahedaks saada - Nii hoiate oma isikupära
Kõigil pole lubatud lahe ja atraktiivne välja näha. Aga mis on "lahedad" lehed ...
Oma vabanduskäitumise kahtluse alla seadmine
- Kui sa ennast pidevalt õigustad, siis tasub kahtluse alla seada mustrid, mis nende taga võivad olla.
- Näiteks küsige endalt, mis on teie õigustused. Kas näete harmooniat teiste ohustatud või kas soovite neid sellega taastada?
- Või kardate teiste inimeste tagasilükkamist mitte ainult teie kritiseeritud käitumises, vaid ka inimesena?
- Seejärel tehke endale selgeks, et käitumise kriitika ei pea tähendama enda kritiseerimist - isegi kui teine inimene seda ebaselgelt või sobimatult esitab.
Enda pidev õigustamine ei ole märk enesekindlast isiksusest. Kui soovite seda käitumist muuta, tuleb esimese asjana avastada mustrid, mis võivad selle taga olla.
Kui kasulik see artikkel teile on?
