Miks sa külmutad märgades riietes?
On äärmiselt oluline, et te ei jääks liiga kauaks märgadesse riietesse, mistõttu on riiete vahetamine alati soovitatav. Seetõttu peaks teil vajadusel olema teatud tegevuste jaoks valmis riided, et mitte tekitada külmetust ja haigusi.
Miks te külmate, kui see on märg - taustteave, mida tasub teada
Põhjust, miks te külmutate märgades riietes, on suhteliselt lihtne seletada:
- Märgade riiete kandmisel värisete sellepärast, et vesi on nahal nahk ja riided aurustuvad läbi kehasoojuse, seega kujutab see endast aurustava külma vormi. Vesi neelab soojuse teie kulul, nii et te külmutate.
- Välisõhu temperatuurist on ka vähem juttu kui sellest, et tuul puhub, sest see imab endasse niiskust Pange riided selga, et saaksite veelgi kiiremini jahtuda; olete siseruumides või õues tuule käes sõna otseses mõttes kehasoojusest eemal, nii et keha püüdes nahka soojas hoida.
- Te teate efekti, kui läksite sooja ilmaga ujuma, et end jahutada, sest vaevalt õhus oma märja keha ja ujumisriietusega võib juhtuda, et külmute.
- Soojade jookide jahutamiseks saate ära kasutada aurustava jahutusefekti, niisutades kaltsud ja pakkides need joogi ümber. Mõne aja pärast aurustub vesi tekstiilist ja teie jook on meeldivalt jahe.
Eemaldage kollased plekid valgetelt riietelt - meetmete kataloog
Mõnikord on suvel ka varjukülgi, kuigi need on ka ...
Selle asemel, et jääda märgadesse riietesse - ennetamine ja õige käitumine
Kuna see võib märgades riietes külmutades avaldada negatiivset mõju tervisele, peaksite võtma ennetavaid meetmeid, et mitte kannatada külma.
- Eriti ujudes peaksite alati kaasa võtma kuivad varuriided, sest nii ei jahtu tundlikud kehaosad maha, nii et tunnete põis ja kuseteed "külmetavad" ja isegi neerupõletikud. Kuivatage ennast ka grds. hästi pärast rätikuga ujumist.
- Mitte ainult ujudes, vaid ka matkates, sörkides ja kõndides saate end kaitsta paduvihma, rahe, dušši jms eest. olge üllatunud, nii et teil peaks alati olema sobiv funktsionaalne riietus, mis on vetthülgav, peaksid veekindlad jalatsid olema ka teie varustuse osa.
- Peakatted on samuti olulised, sest suur osa kehasoojusest eraldub peapiirkonna kaudu, nii et kate võib takistada edasist jahtumist ja teie kehatemperatuur jääb olenevalt niiskuse astmest suhteliselt konstantseks Riietus.
- Igapäevaseks kasutamiseks võtke kaasa väike, mobiilne vihmavari, et kaitsta end riiete leotamise eest.
Seetõttu ei tohiks te liiga kaua märgades riietes viibida, see on sageli põhjus, miks külmetus, nakkushaigused jne. on tagajärg.
