Mitu promilli tunnis vähendate?
Aga teie eriteadmised alkoholi arvutamisel? Kas teate, kui palju alkoholi ühe tunni jooksul kaotate? Alkohol on probleem, seda saab tarbida suurtes kogustes suhteliselt lühikese aja jooksul. Nii et põhimõtteliselt vältige liigset alkoholitarbimist.
Promillarvutus - kui palju üks ühe tunni jooksul katki läheb
- Kõigepealt peaksite teadma, kui palju puhast alkoholi on joogis, et arvutada, kui palju promilli saate ühe tunni jooksul lagundada. Kui te z. B. Viina joomisel on see umbes 38 protsenti või isegi rohkem. Õlles on vaid viis protsenti ja veinis u. üksteist protsenti. See tähendab, et punane vein on sageli peal.
- Kui juua klaas õlut (0,25 l), laguneb see sama kiiresti kui 0,1 l klaas veini.
- Alkoholi imendumise kiirus sõltub mao sisust. Kui olete vähe või üldse mitte söönud, imendub alkohol ka kiiremini.
- Sõltuvalt alkoholitarbimise tasemest võib salvestamise peatamiseks kuluda kuni kaks tundi.
- Mitu promilli ühe tunni jooksul vähendate? Täiskasvanu lagundab ühe tunni jooksul keskmiselt 0,15 promilli, vähemalt 0,1 promilli alkoholi. Kujutage ette, et joote üsna kiiresti umbes veerandi veini. Teil on siis u. 1,1 promilli veres. Seejärel on teil vaja umbes üksteist tundi, et viia vere alkoholisisaldus nullini.
- Pange tähele, et need on ainult keskmised. See sõltub alati sellest, kui kiiresti sa jood ja kui palju sa enne sõid. Naistel on alkoholitase tavaliselt oluliselt kõrgem kui meestel, kuna naistel on vähem kehavedelikku (naistel u. 60 protsenti, mehed u. 70 protsenti).
- Kui teate seda, ei pruugi te alkoholi nii palju juua. Kontrollige oma joomisharjumusi. Kuna keha alkohol laguneb läbi erinevate elundite, võib keha mõnikord väga suure alkoholikogusega üle koormata.
- Suures koguses alkohol on kehale mürgine. Nad lahutavad u. kaks protsenti üle selle uriin välja hingama, välja hingama viis protsenti (seega lipp) ja välja hingama kuni kaks protsenti. Kuid see on kehas endiselt üle 90 protsendi. Need lagunevad maksas ja läbivad kopse või neer likvideeritud. Alkoholi kogus ei ole asjakohane.
- Mida rohkem alkoholi tarbite, seda rohkem peab teie keha ära tegema. Kuid siis pole sellel mingit pistmist sellega, kui palju alkoholi tunnis vähendate.
- Lisaks sellele ei mõjuta alkohol mitte ainult maksa, vaid ka kõhunääre on väga tundlik. Seal võib tekkida põletik. Samamoodi, ainevahetus väga stressirohke ja suurenenud alkoholitarbimine võib põhjustada podagra.
- Aeg -ajalt pole klaasi veini või õlut, võib -olla kaks, kindlasti probleem. Kuid mõtle alati oma kehale. Ta on juba paljude teiste asjadega nii hõivatud, et sa ei peaks teda enam koormama.
Ükskõik, kas vahuvein, vein või õlu, sisaldavad kõik need joogid teatud kogust ...
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvate diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
