Use té para prevenir las migrañas
¿Cuántas personas padecen migrañas y lo has probado todo? ¡Pruebe el té y otros métodos de relajación como medida preventiva antes de que se desarrolle el dolor de cabeza!
Que necesitas:
- 30 gramos de hierba ulmaria
- 30 gramos de corteza de sauce
- 10 gramos de raíz de valeriana
- 10 gr de flores de lavanda
- 10 gramos de hierba bálsamo de limón
- 10 gr de flores de tilo
Datos sobre las migrañas: frecuencia, origen y síntomas
- Las migrañas son el segundo tipo de dolor de cabeza más común después de los dolores de cabeza tensionales. Aproximadamente 3 veces más mujeres que hombres la padecen. Ocurre principalmente en la edad adulta.
- El origen exacto de las migrañas aún no se conoce por completo. Uno comienza por causas genéticas, ya que existe un grupo familiar para este trastorno de dolor de cabeza. El modelo explicativo más común para el desarrollo de migrañas se basa en una inflamación aséptica de los vasos del cerebro, que conduce a la vasodilatación. Este agrandamiento se conduce al cerebro como dolor a través de fibras de dolor.
- Los síntomas clásicos de una migraña son pulsantes unilaterales más fuertes. dolor de cabeza. Entra en ella náusea y vómitos, fotofobia y problemas de visión. El ataque dura de 4 horas a 3 días y aumenta con la actividad física. También puede ocurrir un aura con alteraciones sensibles antes de una convulsión. Los factores desencadenantes pueden estrés, Falta de sueño, fluctuaciones hormonales y consumo de determinados alimentos.
- ¡Estos criterios de diagnóstico son importantes y deben cumplirse! No todos los dolores de cabeza deben ser referidos casualmente como migrañas, ya que las migrañas y otros tipos de dolores de cabeza pueden diferir mucho en su terapia.
Remedios contra la enfermedad: té, relajación y medicación.
- Si padece migrañas, su neurólogo es el contacto de elección. Las migrañas se tratan médicamente con triptanos, antagonistas de un receptor de serotonina. También se recomiendan los betabloqueantes o antidepresivos como profilaxis contra las migrañas.
- como Remedios caseros Se recomiendan todos los medios de relajación contra un ataque de dolor. Puedes aprender un entrenamiento autógeno y así controlar tú mismo la intensidad del dolor. También debes cuidarte y evitar situaciones estresantes que ya te hayan dado lugar a un ataque.
- té ¡También es un buen remedio! Prepare una infusión de las hierbas y deje reposar el té durante 15 minutos. Luego beba de 1 a 2 tazas en pequeños sorbos y luego recuéstese. No beba demasiado o puede sentirse mal.
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