Proteína en la orina y la dieta.

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De donde proviene la proteína en la orina

Si su dieta consiste en demasiados alimentos ricos en proteínas, puede agregar proteínas al orina recibir.

• Si hay proteína en la orina, los expertos hablan de proteinuria. Los riñones producen orina. Para entender por qué las proteínas entran en la orina, es necesario saber que el riñón se divide en tres áreas. Estos son: corteza renal, médula renal y pelvis renal.
• La corteza renal es, por así decirlo, el filtro de los riñones. En la jerga técnica, también se denominan nefronas. Tiene alrededor de 1,4 millones de filtros en cada riñón, que entre otras cosas consisten en túbulos y corpúsculos renales. Si observa los corpúsculos del riñón, puede ver una maraña de vasos sanguíneos. Estas paredes de la bola están rodeadas por una cápsula y funcionan como un colador. Entre otras cosas, las sales, el agua y la urea son permeables. Cuando la sangre fluye a través de él, las sustancias pueden salir del vaso sanguíneo con agua y aterrizar en los túbulos renales. El resultado es un líquido llamado orina primaria en la jerga técnica.
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• Anatómicamente, estos canales ahora se fusionan en "tubos colectores". Estos se encuentran en la médula del riñón. Esta médula parece piramidal. La punta de la médula renal está unida a los llamados cálices renales. Estos cálices reciben la orina anterior. Ahora puede pasar a la pelvis renal y la orina continúa a través de los riñones hasta los uréteres.
• Con este camino complejo, las proteínas se pueden absorber repetidamente en la orina. Pero eso en sí mismo no significa que tenga una enfermedad renal, por ejemplo.


Use proteínas puras en su dieta correctamente: así es como funciona

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Con la dieta adecuada, usted mismo puede influir en su ingesta de proteínas.

Así es como funciona con la dieta adecuada

• A veces sucede de esa manera que ingresan demasiadas proteínas en la orina. Sin embargo, si esto no ocurre con regularidad, los expertos hablan de lo que se conoce como proteinuria benigna reversible. Esto luego desaparece de nuevo. Demasiada proteína en la orina puede deberse a que probablemente haya ingerido demasiada proteína. ¿Come mucha carne? La dieta es una de las principales prioridades cuando hay demasiada proteína en la orina.
• En cualquier caso, puede suponer que demasiada proteína en la orina es estresante para los riñones. Si su dieta es rica en proteínas, los riñones eventualmente ya no podrán metabolizar como deberían. Porque debe saber que todos los productos de degradación (incluidas demasiadas proteínas en la orina) se excretan a través de los riñones. En algún momento, los riñones están sobrecargados.
• Si come mucha carne, contiene mucha proteína animal. Si no deja de comer alimentos ricos en proteínas o si no los reduce, definitivamente puede contraer gota.
• ¿Qué hay de las proteínas vegetales? Estos no contienen sustancias acompañantes como proteínas animales. También obtienes mucha fibra.
• La mejor forma de proceder es la siguiente: no debes comer salchicha todos los días y, de ser así, solo lonchas finas (no más de treinta gramos por ración). También coma un máximo de 120 gramos de carne por semana.
• Consuma las buenas fuentes vegetales de proteínas como las lentejas, los guisantes y los frijoles. El suero de leche y otros productos lácteos también son muy saludables. Por supuesto, puede combinar todo bien entre sí: suero de leche con muesli o patatas con quark. No siempre tiene que ser carne.

De vez en cuando, déle a sus riñones un pequeño descanso para que no se acumule demasiada proteína en la orina.