Ahorre calorías en la tarta de manzana
Si desea ahorrar calorías al hornear tarta de manzana, tiene sentido reducir el contenido de grasa. El yogur es una deliciosa alternativa a la mantequilla grasosa. Además, la masa de la torta se vuelve particularmente jugosa agregando trozos de manzana.
Ingredientes:
- 150 g de yogur bajo en grasas
- 3 cucharaditas de aceite
- 2 huevos
- 100 g de azúcar morena
- 1 p. Azúcar de vainilla
- 250 g de harina
- 3 cucharaditas de levadura en polvo
- 4 manzanas
- 2 cucharadas de azúcar con canela
Cualquiera en una figura consciente alimento y le gustaría ahorrar calorías mientras toma un refrigerio, hay una receta para usted Tarta de manzana con poca grasa lo justo. Para esta receta, necesitará un molde desmontable tamaño 26 o una bandeja para hornear pequeña.
Ahorras calorías al reducir la grasa de la masa
- Primero mezcle el yogur con el aceite y los huevos. Luego agrega el azúcar y el azúcar de vainilla y bate todo hasta que el azúcar se haya disuelto.
- Ahora mezcle el polvo de hornear con la harina y revuélvalo con la mezcla de huevo y azúcar.
- Pelar y quitar el corazón de las manzanas. Ahora se cortan en cubitos finos dos manzanas y también al masa dado. Los cubos de fruta deben doblarse uniformemente para que la masa quede agradable y jugosa en todas partes después de hornear.
Tarta de manzana para picar sin remordimientos - pasos finales
- Ahora llene la masa en un molde desmontable engrasado o extiéndalo en una bandeja para hornear pequeña. Si la masa del pastel está un poco pegajosa, no se preocupe. No hiciste nada malo, eso es perfectamente normal. El resultado seguirá siendo perfecto.
- Corta las dos manzanas restantes en rodajas pequeñas y cubre la masa con ellas.
- Finalmente, se espolvorea la mezcla de canela y azúcar. Por supuesto, puede omitirlos si no le gusta la canela.
- La tarta de manzana ahora tiene que hornearse durante 30-35 minutos en el horno precalentado.
Un clásico entre las tartas de manzana es y sigue siendo la tarta de manzana hundida de ...
Si cortas el pastel en 12 trozos, un trozo de tarta de manzana tiene alrededor de 180 calorías.
Esta delicia de pastel se vuelve aún más deliciosa, por supuesto, si se sirve tibia con una cucharada de crema recién batida. ¡Buen provecho!
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