VIDEO: Jengibre para un resfriado

• 2:00
  Haga agua de jengibre: así es como se procede
• 1:00
  Haz té de jengibre tú mismo
• 2:01
  Jengibre para la tos: preparado adecuadamente, tiene un efecto calmante.

Que necesitas:

• Raíz de jengibre
• agua caliente
• pimienta
• miel
• miel de maple
• Jarabe de agave

Jengibre para un resfriado - receta de agua de jengibre

• jengibre a frío es un remedio probado y le dará un alivio rápido para el típico quejas como rascarte la garganta, tos y secreción nasal. Todo lo que necesitas es una raíz de jengibre, que ahora puedes conseguir en casi todos los supermercados, y agua caliente.
• Dependiendo de su preferencia y gusto, puede refinar la receta básica con varios otros ingredientes como pimienta, miel o jarabe de agave. Dado que estos ingredientes en relación con el agua de jengibre también brindan un alivio más rápido, puede crear su propio gusto personal y hacer algo por su salud.
• Sin embargo, dado que el jengibre también puede provocar indigestión, hemorroides y otros efectos secundarios indeseables, definitivamente debes prestar atención a la cantidad que comes. De lo contrario, el agua de jengibre tendrá el efecto contrario en ti.

Prepara té de jengibre: así es como funciona

1. Para un agua de jengibre simple, cepille la raíz y córtela en rodajas finas. Básicamente, no debes pelar el jengibre, ya que podrías destruir muchos ingredientes activos.
2. Escaldar las rodajas con agua hirviendo y dejar reposar la mezcla durante cinco minutos. Pasado este tiempo, retira las rodajas de jengibre, que también puedes comer, lo que aporta un impulso de energía adicional.


Té de jengibre para bajar de peso: lo que puede hacer el jengibre

El jengibre es una raíz que puede utilizar de muchas formas; no solo sabe bien ...

3. Si te gusta esto té Si no es lo suficientemente picante, puede agregar un poco de pimienta o un chorrito de Tabasco rojo si lo desea. admítelo o, si el calor es más un problema, agregue miel, jarabe de arce o jarabe de agave mitigar. En cualquier caso, conviene disfrutar del agua de jengibre caliente para intensificar su efecto.
4. El jengibre para el resfriado es un remedio eficaz, pero también ayuda con muchas otras dolencias, como Gastrointestinal- Quejas o migrañas. Sin embargo, este es solo el caso si lo consume con moderación, ya que el jengibre también puede tener efectos secundarios si se consume en exceso.
5. El picante del jengibre tampoco es tolerado por todos, por lo que debes probar un poco menos al prepararlo y acercarte lentamente al picante deseado. El jengibre no solo es bueno para un resfriado Remedios caserosal que puede acceder en cualquier momento.