Mijo para el cabello
El mijo es muy bueno para el cabello, pero también para la piel y las uñas, porque aporta mucha sílice. Esto promueve un crecimiento sano y fuerte y también previene la caída del cabello.
Que necesitas:
- mijo
- agua
El mijo es bueno para la salud en general
El mijo se puede preparar e ingerir de muchas formas.
- El mijo es muy apreciado como un grano que promueve la salud debido a sus propiedades positivas. Si consume mijo con regularidad, alimente el suyo cuerpo así con suficiente hierro, magnesio, ácido silícico, fósforo y potasio. Los minerales aseguran que su cabello y las uñas crecen fuertes y sanas.
- Hay muchas formas de preparar el mijo. Cocine los copos de mijo disponibles en el mercado, por ejemplo, en sopas o utilícelos para preparar albóndigas. Luego, reemplaza parte de la harina o el pan rallado con mijo, de lo contrario, mantenga su receta habitual.
Cabello brillante a través de una dieta saludable
- No siempre es suficiente piel y cuidar el cabello únicamente mediante el uso de productos cosméticos. Una dieta saludable también puede hacer mucho por su apariencia y su salud en general. Especialmente para la piel, el cabello y las uñas, puede hacer esto simplemente consumiendo mijo.
- Por ejemplo, puede poner mijo en empanadas, cocinarlo en una papilla dulce o sabrosa o prepararlo como cuscús. Existen numerosas formas en las que puede consumir mijo con regularidad y, por lo tanto, hacer algo por su salud, bienestar y apariencia. No siempre tiene que ser una receta elaborada. Mezclar el mijo con ensaladas o agregar un poco a la masa de galletas. Si te gusta el muesli, también puedes usar mijo.
- Si desea utilizar granos de mijo enteros, déjelos cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos.
Sílice: puedes cuidar la piel con tanta suavidad con este producto natural.
La sílice es conocida por el hecho de que este producto natural se basa en ...
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