¿Cómo me motivo para trabajar?
¿Te sientes apático e insatisfecho? ¿No tienes el impulso para hacer nada? ¿No sabes por dónde empezar y luego dejarlo en paz? Entonces, ¿te falta energía y motivación? ¡Entonces es hora de motivarse! Hágase la tarea y pregúntese: "¿Cómo me motivo?" Y ese es el primer paso.
Consejos para motivarte
- El primer paso es hacerse esta pregunta: "¿Cómo me motivo?" y lea este texto.
- Supera tu yo más débil y comienza a dar pequeños pasos. A nadie le gusta trabajar cuando ve una montaña de trabajo por delante.
- Escriba una lista de trabajo de acuerdo con la prioridad, es decir, lo que se debe hacer hoy, lo que se puede hacer mañana o para hacer más tarde. También puede haber trabajos exteriores e interiores. Vuelve a dividir esto dependiendo del clima. Motívate siempre a ti mismo (si nadie más lo está haciendo). ¡Puedes hacerlo! ¡Puedes hacerlo! ¡Puedes motivarte y fortalecerte!
- No emprendas demasiado, sería contraproducente para tu motivación y desempeño laboral.
- También puedes delegar el trabajo con la conciencia tranquila, en la medida de lo posible y / o pedir ayuda a amigos y compañeros.
- Siempre es más fácil trabajar en comunidad y después del trabajo es mucho más divertido juntos.
- En cualquier caso, fíjese una meta diaria o una meta que debe alcanzar al mediodía oa una hora determinada. Intenta hacer esto sin ponerte bajo presión.
- Siéntete orgulloso de ti mismo si has logrado algo, quizás incluso más rápido, en el tiempo dado. Recompénsese con un descanso, un café o una cerveza. Dependiendo de tu gusto.
- No olvide tomar descansos de su trabajo. Sin embargo, no debes encontrarte en demasiados descansos, porque entonces no podrás hacer frente a tu carga de trabajo y eso a su vez puede desmotivarte. ¡Y no quieres eso!
- Pero ten cuidado: ¡tu yo más débil es muy molesto y trata de evitar que hagas tu trabajo una y otra vez! ¡No le prestes atención y sé más inteligente!
- Una vez que haya terminado su trabajo, salga a caminar y recargue las baterías. Disfrute de una agradable ducha o de un relajante baño. Bebe una copa de vino, una cerveza o, según tu gusto, una copa cómodamente té para recompensa y relajación.
- Duerma lo suficiente y póngase cómodo. Solo uno enérgico y relajado cuerpo puede trabajar y realizar. Por lo tanto, no te agotes, sino promuévete a ti mismo y a tu cuerpo.
- ¡Cuídate y motívate! ¡Puedes hacerlo!
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