La nariz silba al respirar.
Si su nariz silba cuando respira, podría deberse a que tiene la nariz tapada. Por lo general, la membrana mucosa está demasiado seca o hinchada.
Que necesitas:
- Ducha nasal
- Solución salina
- Inhalador
- Aerosol nasal de sal marina
Si el nariz debido a un frío o la alergia está bloqueada o la mucosa nasal está demasiado seca, puede suceder que la nariz pite al respirar. A menudo, la nariz simplemente está sucia y debe limpiarse. Puede ayudarse a sí mismo bastante bien y solucionar el problema.
Esto ayuda si hay un silbido al respirar.
- Compra una ducha nasal en la farmacia. Esto se llena con una solución salina o agua y se enjuaga la nariz con ella. Esto es un poco incómodo al principio, pero ayuda muy bien y la nariz no solo se humedece, sino que también se limpia.
- La inhalación de una solución salina hace que la mucosa nasal se hinche y la humedezca.
- Toma un poco de aire fresco. El aire seco que se calienta es a menudo el culpable de que la membrana mucosa nasal se seque. Un poco de aire fresco puede ayudar.
Cómo cuidar tu nariz
- Un aerosol nasal con sal marina humecta suavemente la mucosa nasal y, por lo tanto, es adecuado para todo el año.
- Siempre debes beber lo suficiente. Si bebe muy poco, las membranas mucosas también se secan, lo que, entre otras cosas, lo hace más susceptible a las infecciones.
- Cuelgue paños húmedos en los radiadores durante la temporada de calefacción, esto humedecerá el aire y evitará que la mucosa nasal se seque demasiado.
- Un baño con aceites esenciales también puede tener un efecto descongestionante y nutritivo sobre la mucosa nasal. Respire profundamente mientras se baña y absorba los aceites.
Puede hacer un aerosol nasal usted mismo. Básicamente, sin embargo, no es una solución permanente y tú ...
Si tu nariz silba cuando respiras, eso no importa. Puede ser tu pareja solo por la noche pero eso dormir robar. Un chorro de aerosol nasal antes de acostarse puede ayudar aquí.
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