Πώς μπορώ να προλάβω την περιοδοντική νόσο;
Η περιοδοντίτιδα - ή περιοδοντίτιδα - είναι μια φλεγμονώδης νόσος των ούλων και είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες. Στη χειρότερη περίπτωση, η ασθένεια μπορεί να τελειώσει με απώλεια δοντιών. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της περιοδοντικής νόσου είναι η βέλτιστη στοματική υγιεινή. Τι πρέπει όμως να προσέξετε;
Αποτρέψτε την περιοδοντική νόσο με τη σωστή οδοντόβουρτσα
- Όταν αγοράζετε μια οδοντόβουρτσα, το σχήμα της κεφαλής της βούρτσας είναι λιγότερο σημαντικό από το μέγεθος. Οι οδοντόβουρτσες με μικρό κεφάλι είναι προτιμότερες, ώστε να είναι εύκολα προσβάσιμες όλες οι γωνίες και οι γωνίες της στοματικής κοιλότητας. Επίσης, προσέξτε για μαλακές, στρογγυλεμένες πλαστικές τρίχες. Αυτά τραυματίζουν λιγότερο τα ούλα και έτσι βοηθούν επίσης στην πρόληψη της περιοδοντικής νόσου.
- Δεν είναι μόνο η επιλογή της σωστής οδοντόβουρτσας καθοριστική για την επιτυχία του καθαρισμού και επομένως για την πρόληψη της περιοδοντικής νόσου. Είναι επίσης σημαντικό να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσά σας με μια νέα σε τακτά χρονικά διαστήματα, περίπου κάθε δύο μήνες.
Αποτρέψτε την περιοδοντική νόσο με στοματικά διαλύματα, οδοντικό νήμα & Co.
- Για τη βέλτιστη συμπλήρωση της στοματικής υγιεινής εκτός από το απλό βούρτσισμα των δοντιών σας με μια οδοντόβουρτσα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε στοματικά διαλύματα. Περιέχουν αντιβακτηριακά συστατικά όπως αμίνη και φθοριούχο κασσίτερο ή χλωριούχο κασσίτερο και μπορούν έτσι να βοηθήσουν στην πρόληψη της περιοδοντικής νόσου. Τα διαλύματα με το συστατικό χλωρεξιδίνη έχουν επίσης ανασταλτική δράση τερηδόνας.
- Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τα μεσοδόντια διαστήματα είναι με οδοντικό νήμα. Συνιστάται ιδιαίτερα λεπτό, μη κερωμένο οδοντικό νήμα. Εάν αυτό περιέχει επίσης φθόριο, προσφέρει επίσης προστασία από την τερηδόνα.
Λόγω κακής ευθυγράμμισης των γνάθων, ατυχημάτων ή κακής οδοντικής υγιεινής, πολλοί χάνουν ...
Αποτρέψτε την περιοδοντική νόσο μέσω τακτικών οδοντιατρικών ελέγχων
- Εάν θέλετε να αποτρέψετε την περιοδοντική νόσο, ένας τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος είναι επίσης πολύ σημαντικός.
- Αυτό πρέπει να πραγματοποιείται κάθε έξι μήνες και να περιλαμβάνει επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Η επίμονη πέτρα και η οδοντική πλάκα, η λεγόμενη πλάκα, αφαιρούνται και η επακόλουθη στίλβωση αποτρέπει μόνιμα την περιοδοντική νόσο και τη φθορά των δοντιών.
Αποτρέψτε την περιοδοντική νόσο με τη σωστή διατροφή
- Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον κίνδυνο περιοδοντικής νόσου με τη σωστή διατροφή. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε μια υγιεινή και χαμηλή σε ζάχαρη δίαιτα.
- Τα προϊόντα με την ένδειξη "χωρίς ζάχαρη" δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι φιλικά προς τα δόντια. Χωρίς ζάχαρη σημαίνει απλώς ότι δεν έχει προστεθεί σακχαρόζη σε αυτά. Αντ 'αυτού περιέχουν προϊόντα χωρίς ζάχαρη, όπως π.χ. ΣΙ. Οι τσίχλες ή οι παστίλιες συχνά περιέχουν άλλους τύπους ζάχαρης όπως γλυκόζη, λακτόζη, φρουκτόζη ή μαλτόζη.
- Εάν θέλετε πραγματικά να αγοράσετε προϊόντα φιλικά προς τα δόντια, αναζητήστε την ποιοτική σφραγίδα με το δόντι με την ομπρέλα.
- Οι τσίχλες οδοντιατρικής φροντίδας πρέπει να περιέχουν ξυλιτόλη και συμπληρώματα ασβεστίου και πρέπει να μασούν για τουλάχιστον 20 λεπτά μετά τα γεύματα.
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
