Χρησιμοποιήστε τη μάσκα ύπνου dm σωστά
Μια μάσκα ύπνου μπορεί να κάνει μικρά θαύματα. Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι το πιο σημαντικό πράγμα για να ξεκινήσει η μέρα σε φόρμα και φρέσκο. Η μάσκα από το dm είναι απολύτως επαρκής. Έτσι το αντιμετωπίζεις.
Έτσι λειτουργεί με τη μάσκα ύπνου από dm
- Εάν νιώθετε ήδη ενοχλημένοι από μικρά ερεθίσματα φωτός τη νύχτα ή θέλετε να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια μάσκα ύπνου είναι κατάλληλη για εσάς.
- Οι μάσκες ύπνου καλύπτουν πλήρως τα μάτια και σας προστατεύουν από το φως. Είναι κατασκευασμένα από υλικό που είναι εντελώς αδιαφανές. Επομένως, η μάσκα είναι επίσης πολύ καλή για το αεροπλάνο ή το τρένο.
- Μια μάσκα ύπνου δεν χρειάζεται να είναι ακριβή και αυτή της dm δεν κάνει τίποτα άλλο από μια μάσκα σχεδιαστών.
- Απλώς βεβαιωθείτε ότι το ύφασμα πραγματικά δεν αφήνει φως και ότι η ελαστική ταινία δεν είναι πολύ σφιχτή στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αλλιώς μπορεί να σου συμβεί πονοκέφαλο λαμβάνω.
- Η μάσκα ύπνου dm έχει ένα επιπλέον μαξιλάρι γέλης ψύξης. Μπορείτε να το εφαρμόσετε εάν είναι απαραίτητο. Αν δεν σας πειράζει να έχετε κάτι δροσερό στα μάτια σας το βράδυ, θα ξυπνήσετε ανανεωμένοι και χωρίς πρησμένα μάτια το πρωί.
- Δώστε προσοχή στο υλικό. Θα πρέπει να είναι στο δέρμα μην νιώθετε άβολα, ειδικά στα μάτια. Το υλικό είναι κυρίως κατασκευασμένο από σατέν και / ή βαμβάκι.
- Όταν ξαπλώνετε για ύπνο και είστε κουρασμένοι, τοποθετήστε τη μάσκα ύπνου πάνω από τα μάτια σας και τραβήξτε την εύκαμπτη και ελαστική ταινία πίσω από το κεφάλι σας. Οι μάσκες είναι συνήθως σχεδιασμένες έτσι ώστε να μην γλιστρούν. Αλλά ούτε εσύ πρέπει να πονάς.
- Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε και το Coolpad, μπορείτε να το βάλετε στο ψυγείο για μερικές ώρες εάν ο χώρος του καταψύκτη είναι πολύ κρύος και δεν σας βολεύει.
- Κλείστε τα μάτια σας κάτω από τη μάσκα ύπνου. Αυτό θα πρέπει επίσης να είναι άνετο και μόλις και μετά βίας θα πρέπει να νιώθετε τη μάσκα.
- Μερικές φορές χρειάζονται μερικές ημέρες για να συνηθίσετε σε κάτι νέο. Εάν όχι αμέσως, σίγουρα θα συνηθίσετε γρήγορα τη μάσκα ύπνου.
- Στο dm υπάρχουν μάσκες σε διάφορα χρώματα.
Ένας υγιής, βαθύς ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός, αυτό ...
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
