Θόλος πόλων: μήκος πόλου και άλλες ιδιότητες του στύλου

Περίπολος - εξηγείται το άθλημα από τον στίβο

• Η μπάρα άλματος για το κοντάρι τοποθετείται σε δύο βάσεις άλματος και έχει ύψος ακριβώς 4,50 μέτρα. Εάν το αγγίξετε ελαφρά, η μπάρα αναπήδησης πέφτει από τη θήκη.
• Με μια λωρίδα κυκλοφορίας που έχει μήκος 45 μέτρα και πλάτος 1,22 μέτρα, οι άλτες έχουν αρκετό χώρο για να τρέξουν.
• Οι στύλοι που χρησιμοποιούνται στις μέρες μας για θόλους είναι συνήθως κατασκευασμένοι από πλαστικό ενισχυμένο με ίνες άνθρακα και έχουν διάμετρο περίπου 5 εκατοστών. Ωστόσο, το μήκος και το πάχος της ράβδου ποικίλλουν ανάλογα με τον αθλητή που τη χρησιμοποιεί. Αυτό σημαίνει ότι το βάρος του σώματος και το μέγεθος του άλτη παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιλογή του πόλου άλματος.

Μήκος και ελαστικότητα ραβδιού στο άλμα σε ύψος 

• Το εσωτερικό των ράβδων άλματος είναι κοίλο έτσι ώστε να έχουν μικρότερη αντίσταση μόλις ο άλτης προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει τη ράβδο για να αποκτήσει ορμή.
• Το μήκος και το πάχος της ράβδου εξαρτώνται από το βάρος του σώματος και την ικανότητα άλματος του άλτη. Ένα ραβδί με την ονομασία 450-89 έχει μήκος 4,50 μέτρα και βάρος σώματος 89 κιλά.


Διαφορά - περπατήστε και τρέξτε

Κανονικά θα έλεγες ότι η διαφορά μεταξύ περπατήματος και τρεξίματος εξηγείται ...

• Οι all-rounders συνήθως επιλέγουν μια μπάρα που είναι κατάλληλη για μικρότερο σωματικό βάρος Οι κορυφαίοι αθλητές συνήθως επιλέγουν μπάρες με μήκος ράβδου που έχει σχεδιαστεί για μεγαλύτερο σωματικό βάρος είναι.
• Προκειμένου να καθοριστεί το τέλειο ραβδί για κάθε αθλητή ξεχωριστά, πρέπει να δοκιμάσει πολλούς διαφορετικούς τύπους εκ των προτέρων. Συνήθως, η επιλογή πέφτει σε μια ράβδο που μπορεί να λυγίσει εύκολα και δεν σπάει. Κατά τη διάρκεια ενός διαγωνισμού, μερικοί άλτες εναλλάσσονται μεταξύ σκληρών και μαλακών ράβδων.