Τρώτε παγωτό για πονόλαιμο;

Φάτε παγωτό όταν πονάει ο λαιμός σας

• Φάτε πάνω από το παγωτό στο Πονόλαιμος μπορείτε να διαβάσετε μια μεγάλη ποικιλία ρυθμίσεων και προτάσεων. Ωστόσο, το γεγονός είναι ότι είναι συνήθως καλύτερο να κρυώσει μια φλεγμονή παρά να θερμανθεί. Ωστόσο, η υπερβολική ψύξη προκαλεί επίσης ερεθισμό της βλεννογόνου και μπορεί να γίνει ισχυρότερη στη συνέχεια κόποι να ηγηθεί.
• Αν θέλετε παγωτό για προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο, θα πρέπει να είναι πάγος νερού. Το παγωτό γάλακτος δημιουργεί επιπλέον βλέννα, η οποία, μαζί με τη ζάχαρη, είναι ένα καλό έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτήρια λαιμός προσφορές. Έτσι, αυτό έχει περισσότερο αρνητικό αποτέλεσμα και μπορεί να οδηγήσει σε καταπόνηση.
• Ο πάγος στο νερό περιέχει πολλή ζάχαρη, η οποία δεν είναι πραγματικά υγιής, καθώς η ζάχαρη βλάπτει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο βρίσκεται κυρίως στα έντερα. Μην απορροφάτε λοιπόν πολύ πάγο ή επιλέξτε παγάκια χωρίς ζάχαρη. Τα κατεψυγμένα φρούτα είναι επίσης μια καλή εναλλακτική λύση.
  instagram viewer

Πιο χρήσιμες θεραπείες για τον πονόλαιμο

• Προσέξτε να μην υπερθερμάνετε τη φλεγμονή και τσάι πάρτε μόνο μια δροσερή, χλιαρή θερμοκρασία.
• Θα πρέπει να αποφύγετε ένα μαντήλι, καθώς αυτό βοηθά τα βακτήρια στο λαιμό να αναπτυχθούν αυξάνοντας τη θερμοκρασία. Είναι καλύτερα να δροσίσετε το λαιμό σας με μια υγρή πετσέτα μέχρι να ζεσταθεί το σώμα και στη συνέχεια να τον ανανεώσετε μετά.


Απαλλαγείτε από τον πονόλαιμο γρήγορα - έτσι λειτουργεί

Ο πονόλαιμος είναι μια πολύ επώδυνη παρενέργεια της φλεγμονής του ...

• Το μέλι είναι υπέροχο στη χρήση Φροντίδα τη βλεννογόνο μεμβράνη στο λαιμό, αλλά μόνο σε ακατέργαστη μορφή. Εάν θερμανθεί σε πάνω από 40 μοίρες, όπως στο τσάι, τα θετικά ενεργά συστατικά του χάνονται σε μεγάλο βαθμό. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι κάθε τόσο, ειδικά το βράδυ όταν πονάτε. Πάρτε ένα βάμμα πρόπολης από το μελισσοκομικό ή φαρμακείο και πάρτε 5 έως 10 σταγόνες βάμμα με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Η πρόπολη απολυμαίνει και σκοτώνει τα βακτήρια στο λαιμό.
• Ένα μίγμα χυμού λεμονιού και αλατιού βοηθά επίσης πολύ καλά. Ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι σε μισό φλιτζάνι φρέσκο ​​χυμό λεμονιού και κάντε γαργάρες με αυτό. Φροντίστε να φτύσετε το μείγμα μετά. Κάντε το όπως χρειάζεται, όποτε ο λαιμός σας πονάει ξανά, αλλά τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
• Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που δεν προσβάλλει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού του σώματος. Μπορείτε να ανακινήσετε 10 σταγόνες από αυτό σε μισό βιδωτό ποτήρι νερό και να κάνετε γαργάρες με αυτό. Το λάδι μουδιάζει τον πόνο για ένα χρονικό διάστημα και σκοτώνει τα βακτήρια που είναι υπεύθυνα για τη φλεγμονή. Είναι αβλαβές για τη βλεννογόνο μεμβράνη στο στόμα και στο στομάχι, παρ 'όλα αυτά, μπορεί από την έντονη γεύση του ναυτία παράγω. Επομένως, καλύτερα να φτύσετε το ισχυρό μείγμα νερού. Αν θέλετε να το καταπιείτε για να φτάσει σε ολόκληρο το λαιμό σας, ανακατέψτε τρεις σταγόνες με ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη ή μέλι και πιπιλίστε το. Έχουν γίνει αρκετά αυτο-πειράματα στα οποία οι γιατροί κατάπιναν μεγάλες ποσότητες ελαίου χωρίς να βρουν επιβλαβείς επιδράσεις. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνετε περισσότερες από τρεις έως πέντε σταγόνες τη φορά με αιθέρια έλαια.
• Το φασκόμηλο είναι ένα γνωστό και πολύ αποτελεσματικό βότανο για τον πονόλαιμο. Πάρτε παστίλιες με φασκόμηλο ή πιείτε ζεστό, αλλά όχι ζεστό, τσάι φασκόμηλου σε μικρές αργές γουλιές τρεις έως πέντε φορές την ημέρα. Αυτό έχει επίσης αντιβακτηριακή δράση και καταπρανει τους φλεγμονώδεις βλεννογόνους.