ΒΙΝΤΕΟ: Τζίντζερ για βήχα

• 1:58
  Τζίντζερ - αποθήκευση και προετοιμασία
• 2:16
  Τρώγοντας τζίντζερ ωμό - αξιόλογο
• 1:36
  Τζίντζερ για κρυολόγημα - έτσι προετοιμάζετε νερό με τζίντζερ

Ο, τι χρειάζεσαι:

• Τζίντζερ (φρέσκο ​​ή ζαχαρωμένο)

Επίδραση του τζίντζερ

• τζίντζερ σίγουρα το έχετε δει στο σούπερ μάρκετ. Οι χοντροί, ανοιχτό καφέ κόνδυλοι ρίζας μπαίνουν γρήγορα στη θέση τους λόγω του ιδιόμορφου σχήματος τους
  instagram viewer
  μάτι. Οι Ασιάτες χρησιμοποιούν επίσης το τζίντζερ ως μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε πολλά γεύματα.
• Έχετε φάει ποτέ τζίντζερ; Έχει γεύση σχετικά ζεστή, ταυτόχρονα λίγο πικρή και σαπουνόνερη.
• Το τζίντζερ έχει από καιρό εκτιμηθεί στην ιατρική. Για προβλήματα στο στομάχι, Φούσκωμα, έλλειψη ιδρώτα ή ως αφροδισιακό, ο Paracelsus έχει ήδη χρησιμοποιήσει αυτό το φυτό.
• Ωστόσο, γιατί το τζίντζερ χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική βήχας εφαρμοσμένος? Η ρίζα περιέχει πολλά αιθέρια έλαια. Αυτά έχουν αντισπασμωδική δράση και μπορούν να σας διευκολύνουν να βήξετε τη βλέννα.
• Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια gingerols έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Έτσι, ειδικά αν πάσχετε από βρογχίτιδα, το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει παράπονα ανακουφίζω.


Τσάι τζίντζερ και καύση λίπους - έτσι λειτουργεί

Όλοι όσοι θέλουν να χάσουν βάρος ψάχνουν μια μυστική συνταγή για να απαλλαγούν επιτέλους από τα περιττά κιλά ...

• Δεν είναι μόνο οι βρόγχοι που επωφελούνται από το τζίντζερ όταν βήχετε. Σως ο λαιμός σας είναι πολύ ή λαιμός Επηρεασμένο και εύκολα φλεγμονώδες.

Χρήση για βήχα

• Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ για βήχα, πάρτε φρέσκο ​​τζίντζερ από το σούπερ μάρκετ. Αυτό περιέχει πάντα πιο πολύτιμα συστατικά από τα αποξηραμένα προϊόντα.
• Μπορείτε να αναγνωρίσετε το καλό τζίντζερ από το γεγονός ότι ο κόνδυλος της ρίζας είναι σκληρός. Τοποθετήστε ξανά έναν μαλακό λαμπτήρα στο ράφι.
• Όταν μυρίζετε το φρέσκο ​​τζίντζερ, μυρίζετε τη χαρακτηριστική μυρωδιά. Εάν το τζίντζερ δεν μυρίζει, μπορεί να είναι πολύ παλιό.
• Είναι σχετικά εύκολο να φτιάξετε τσάι τζίντζερ. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε ένα εκατοστό από τη ρίζα του τζίντζερ και κόψτε το δέρμα Μακριά. Κόψτε το κομμάτι σε λεπτές φέτες. Τώρα βράστε νερό και ρίξτε το πάνω από τις λεπτές φέτες τζίντζερ σε μια κούπα. Σκεπάζουμε την κούπα και αφήνουμε το τσάι τζίντζερ να βράσει για δέκα λεπτά. Με λίγο μέλι ή λεμόνι μπορείτε τσάι βελτιώστε τη γεύση.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ για να εισπνεύσετε εάν έχετε βήχα. Εδώ προσεγγίζετε το ίδιο όπως όταν ετοιμάζετε τσάι και κόβετε λεπτές φέτες από τον ξεφλουδισμένο κόνδυλο τζίντζερ. Τα βάζουμε σε ένα μπολ και τα περιχύνουμε με βραστό νερό. Στη συνέχεια, λυγίστε πάνω από αυτό το έγχυμα και εισπνεύστε ήρεμα και εκπνεύστε τους αναδυόμενους ατμούς. Μπορείτε να εντείνετε το αποτέλεσμα με μια μεγάλη πετσέτα πάνω από το κεφάλι και το μπολ σας.
• Εάν εσείς ή τα παιδιά σας δεν σας αρέσουν αυτές οι χρήσεις της γεύσης του τζίντζερ, μπορείτε να πάρετε ζαχαρωμένο τζίντζερ σε καταστήματα υγιεινής διατροφής. Είναι επικαλυμμένο με ζάχαρη και επομένως είναι επίσης δημοφιλές σε παιδιά με βήχα.