Παίρνετε βάρος τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης;
Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα συνήθως δεν παίρνει βάρος, αλλά μάλλον χάνει βάρος. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα συχνά οδηγούν σε απώλεια όρεξης και ασθένεια εγκυμοσύνης. Ωστόσο, δεν μπορεί να αποκλειστεί ότι παίρνετε βάρος από την αρχή και μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι.
Στην αρχή της εγκυμοσύνης υπάρχει αλλαγή στις ορμόνες
Τις πρώτες εβδομάδες του εγκυμοσύνη υπάρχει μια τεράστια αλλαγή στις ορμόνες στο σώμα. Αυτό είναι απαραίτητο γιατί πρέπει να προσαρμοστεί στα νέα καθήκοντα που θα πρέπει να κατακτήσει τους επόμενους μήνες.
- Κάθε γυναίκα αισθάνεται την αλλαγή διαφορετικά. Πολλοί υποφέρουν από ναυτία, ειδικά το πρωί, και μερικές φορές από εμετό. Ως αποτέλεσμα, η έγκυος γυναίκα χάνει σωματικό βάρος.
- Πολλές γυναίκες ξαφνικά έχουν απροσδιόριστη λαχτάρα για ιδιαίτερα γλυκά ή ξινά τρόφιμα. Το αγαπημένο πιάτο, από την άλλη πλευρά, συχνά δεν αρέσει πλέον. Ειδικά αν έχετε μεγάλη λαχτάρα για γλυκά και ζυγίζετε λίγο περισσότερο από το επιτρεπόμενο, θα πρέπει να προσέξετε να μην πάρετε βάρος σημαντικά στην αρχή της εγκυμοσύνης.
Με την πάροδο του χρόνου, το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις.
Το μωρό δεν σας δίνει βάρος τις πρώτες εβδομάδες
Στο γέννηση ζυγίζει βρέφος μεταξύ τριών και τεσσάρων κιλών. Η ποσότητα αίματος αυξάνεται και η μήτρα παίρνει βάρος. Συνολικά, η κανονική αύξηση βάρους κυμαίνεται μεταξύ 7 και 10 κιλών.
Είστε έγκυος και θέλετε να μάθετε από πόσους μήνες θα είναι το χτύπημα του μωρού σας ...
- Το μεγαλύτερο μέρος της αύξησης δεν λαμβάνει χώρα μέχρι τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Σε μια υγιή γυναίκα και μια φυσιολογική εγκυμοσύνη, το βάρος παραμένει σταθερό τους πρώτους τρεις μήνες.
- Εάν μια έγκυος γυναίκα πάρει βάρος τις πρώτες εβδομάδες, αυτό οφείλεται σε μια ανθυγιεινή σχέση μεταξύ της πρόσληψης θερμίδων και της κατανάλωσης θερμίδων. Η διακοπή του καπνίσματος και η άσκηση που δεν επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Ακόμα κι αν απολαμβάνετε υπερβολικές λαχτάρες για γλυκά τρόφιμα, μπορείτε να πάρετε βάρος.
Η ίδια η εγκυμοσύνη δεν οδηγεί σε αύξηση βάρους τις πρώτες εβδομάδες. Παρακολουθήστε το βάρος σας. Αν ήσουν πολύ αδύνατη πριν μείνεις έγκυος, η αύξηση βάρους δεν είναι ανησυχητική, αλλά μάλλον θετική. Το σώμα σας χρειάζεται πόρους. Η παχυσαρκία, ωστόσο, είναι δυσμενής. Μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως ο διαβήτης κύησης ή η δηλητηρίαση της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε δίαιτα. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή και ελέγξτε το βάρος σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημία σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
