Έτοιμη ζύμη πίτσας με υγιεινή επικάλυψη

Συστατικά:

• Μοτσαρέλα
• λαχανικά
• ανανάς
• σαλάτα ρόκα
• Passata

Πεζοδρόμους ζύμη πίτσας δεν χρειάζεται πάντα να είναι υγιής. Εάν θέλετε να το τρώτε υγιεινά, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα συστατικά και να επιλέξετε μια ζύμη πίτσας χωρίς περιττά πρόσθετα.

Καλύψτε τη ζύμη πίτσας με υγιεινό τρόπο

• Μπορείτε να βάλετε τη ζύμη πίτσας υγιεινή εάν αγοράζετε υγιή και φρέσκα υλικά.
• Χρησιμοποιήστε φρέσκο λαχανικά όπως ντομάτες, πιπεριές ή κολοκυθάκια. Μη χρησιμοποιείτε έτοιμα λαχανικά σε κονσέρβα.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρέσκο ​​ανανά. Or μπορείτε να επιλέξετε ανανά από το ποτήρι, το οποίο είναι μόνο στο δικό σας χυμός έχει βράσει και δεν έχει προσθέσει ζάχαρη.
• Εάν συμπληρώσετε επίσης τη ζύμη πίτσας σας κυρίως με λαχανικά, θα είναι επίσης πιο υγιεινό. Τα λαχανικά είναι υγιεινά και επίσης όχι τόσο λιπαρά όσο το z. ΣΙ. Τυρί ή λουκάνικο.
instagram viewer


Εξώφυλλο πίτσα - ιδέες

Θα θέλατε νέες ιδέες για την επικάλυψη της πίτσας; Δοκιμάστε εξωτικά ή γλυκά ...

• Επομένως, βάλτε μόνο ένα λεπτό στρώμα τυριού στη ζύμη πίτσας, κατά προτίμηση μοτσαρέλα.

Έτοιμη ζύμη - ιδέες συνταγής

• Ανεξάρτητα από το πώς πρέπει να συμπληρωθεί μια έτοιμη ζύμη πίτσας, πρέπει πάντα να τοποθετείτε πασάτα απευθείας στο ζύμη παρέρχομαι. Ανάλογα με το γούστο σας, μπορείτε να απλώσετε ένα λεπτό ή παχύ στρώμα σάλτσας ντομάτας στη ζύμη. Φτιάχνει περισσότερη σάλτσα Πίτσα πιο υγρή, λιγότερο σάλτσα τα κάνει πιο τραγανά.
• Βάλτε τα λαχανικά σε λεπτές φέτες πάνω από την πίτσα. Ντομάτες, πιπεριές, κολοκυθάκια και μελιτζάναγιατί μαγειρεύουν γρήγορα.
• Μια πίτσα ανανά είναι επίσης νόστιμη. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε λεπτά κομμάτια ανανά στη ζύμη πίτσας με επικάλυψη σάλτσας. Αν σας αρέσει, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα δαχτυλίδια πεπερόνι.
• Αλατίστε την πίτσα αν είναι απαραίτητο και προσθέστε τη με λίγο σκισμένη μοτσαρέλα.
• Μια έτοιμη ζύμη πίτσας είναι επίσης πολύ υγιεινή γιατί δεν έχετε παρά να τη συμπληρώσετε με σάλτσα ντομάτας, φρέσκια ντομάτα και λίγη μοτσαρέλα. Μετά το ψήσιμο, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκια σαλάτα ρόκα και φύλλα βασιλικού.