Hvad gør du med bobler?

Hvad du har brug for:

• Blistergips
• plaster
• Lommetørklæde
• Sårdesinfektionsmidler
• Helbredende salve

Førstehjælp mod blærer

Så hverken sokken eller skoen gnider mod vablerne, de skal være polstret.

• Hvis du allerede har indsat blisterplaster som en sikkerhedsforanstaltning, er dette den perfekte måde at beskytte trykpunkterne fyldt med sårvand mod yderligere friktion. Følg producentens brugsanvisning. Det er vigtigt, at gelpuden på blære og den klæbende overflade sidder tæt og er godt fastgjort rundt omkring.
• Også en normal plaster du kan lime over boblen. Her må det dog kun være polstring på selve trykpunktet. Den klæbende overflade skal derimod ikke komme i kontakt med blæren, da den ellers ikke er særlig godt beskyttet og kan åbnes, når gipset fjernes.
• Hvis polstringen af ​​et normalt gips er for lille, er et lommetørklæde en god beskyttelse. Læg den over blisteren, og tap den derefter med plastre på alle fire sider.
instagram viewer
• Hvis du ikke har nogen plastre med dig, kan du lægge et lommetørklæde mellem vablerne og strømpen. Så snart dette glider mens du går og føles ubehageligt, skal du justere det igen, så der ikke dannes yderligere trykpunkter.


Prikblærer? - Sådan passer du ordentligt på bobler

En afslappet vandretur med venner kan være så dejlig - hvis du ikke gør det ...

• Generelt er det fornuftigt at holde din vandretur så kort som muligt, hvis du opdager smertefulde eller endda gnidede blærer.

Det gør du efter vandreturen

1. Fjern først den beskyttelse, du satte fast eller på under vandreturen.
2. Desinficer derefter vablerne med et sårdesinfektionsmiddel.
3. Hvis vablerne stadig er lukkede, skal du blot stikke et blistergips over trykpunkterne i de næste par dage.
4. Hvis trykpunkterne er åbnet, skal du dog smøre en helbredende salve på områderne og omkring Læg dette rundt og dæk vablerne med et løst fast plaster, der ikke gælder for meget for skaden trykker på. Gentag denne sårbehandling en til tre gange om dagen.