Hovedpine under pillepausen
Pill-break hovedpine kan udløses af hormonerne. Hvis du lider af det hele tiden, er det værd at tale med din gynækolog.
Hvad du har brug for:
- frisk luft
- Rolige
- Eucalyptus olie
Hvis du dybest set tager under pillepausen hovedpine lide, kan det være på grund af din legeme har et problem med, at hormondosis falder. Nogle kvinder reagerer meget følsomt her.
Sådan behandles hovedpine
- Gå meget ud i den friske luft. En stille gåtur i den friske luft er afslappende og ofte blæser hovedpinen væk.
- Gnid eukalyptusolie på dine templer. Dette afkøles behageligt og lindrer hovedpine.
- Giv dig selv hvile. Hvis du har hovedpine, er støj og skarpt lys ikke ideelt. Træk dig tilbage til et stille mørkt rum og hvil.
- Et varmt bad er også meget afslappende. Du kan virkelig slappe af med badeprodukter som lavendel eller rosmarin.
At skifte piller er ikke rigtig en stor ting, men du skal stadig ...
Undgå hovedpine under pillebruddet
Hvis du er tilbøjelig til at få hovedpine på p -pausen på grund af hormonerne, bør du tale med din gynækolog.
- En ændring til en anden pille kunne løse problemet.
- Måske vil det også være bedre for dig, hvis du bare bliver ved med at tage pillen uden pause. Men du bør helt sikkert diskutere dette med din gynækolog først!
- Prøv at drikke meget og spis regelmæssigt, især i pillepausen. Sådan kan hovedpine i det mindste forebygges, hvis du er en af de mennesker, der spiser og drikker i stress også glemt en gang.
- Sørg for, at du har nok i løbet af disse syv dage søvn og så stille som muligt.
Hovedpine i pillepausen er ikke rart, og du glæder dig sandsynligvis allerede med frygt til næste pause. Sørg for at tale med din gynækolog om det.
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.