Undgå generaliseringer i dagligsproget
Aldrig, aldrig, alle, altid, overalt - små ord i daglig sprog fører til uhensigtsmæssigt generaliserende fakta. Med såkaldte generaliseringer beskriver du ikke en situation nøjagtigt, men snarere "skjuler" hvad du mener. Du er tvetydig om, hvor du skal tale med de berømte Tacheles.
Måske har du allerede på et møde eller i et møde krydset hovedet med den irriterende sætning: ”Aldrig vil lyttede til mine synspunkter. "Du har måske endda sagt dette højt - med det resultat, at ingen af de fremmødte talte til hinanden følte. Hvis du er for generaliseret, kan det være svært at forstå, hvem du taler med, eller hvad du taler om.
Virkning af sproglige generaliseringer
Sprog er ikke kun et udtryk for bevidsthed, men former omvendt også bevidsthed. Sproglige generaliseringer bruges i talesprog såvel som i selv-tale eller den berømte "indre stemme".
- Når du taler til dig selv i generaliseringer, former dette din bevidsthed eller Din opfattelse af verden. Hvis du fortæller dig selv, at ingen nogensinde vil lytte til dig, vil du næppe forvente, at det nogensinde kunne være anderledes.
- Den generaliserende sætning om, at dine synspunkter aldrig vil blive fulgt, kan løses med specifikke spørgsmål. Spørg dig selv, hvem der ignorerede eller ignorerede dine synspunkter, og hvornår de gjorde eller gjorde det.
Præcist sprog hjælper gensidig forståelse
Hvis du i et møde føler, at din mening ignoreres, skal du sørge for at blive hørt. Hvis du gør dette på et sprog, der er for generaliserbart, er der en risiko for, at ingen vil føle sig adresseret.
En vellykket samtale er afgørende i mange situationer i hverdagen og i det professionelle liv ...
- Hvis du udtrykker dig mere præcist, er det sværere for andre at undgå dine tanker. Et eksempel på en mere præcis erklæring er: "Jeg har nu nævnt to gange, at... . Hr. Müller og Meier rystede på hovedet. Hvad mener du helt præcist med det? Og hvad synes de andre om mine forslag? "Ved at navngive hr. Müller og hr. Meier kan de komme værre ud af sagen.
- Giv desuden ikke udtryk for den generelle beskyldning om, at ingen lytter, men bed om specifikke kommentarer og dermed det, du mangler: feedback på dit synspunkt. At ignorere en direkte anmodning er vanskeligere for de involverede end stille "at sidde ude" en generel beskyldning.
Lad være med at synke ned i pessimisme
- En generaliserende indre stemme har en tendens til at føre til en pessimistisk holdning - i hvert fald når de respektive sætninger er negative. Den internt talte sætning om, at noget bare gik galt, har en anden effekt, end når du misbruger dig selv ved at sige, at du "aldrig lykkes med noget som helst."
- Hvis du ofte bruger generaliseringer, vil du ikke pludselig kunne ændre denne vane - mønstrene er for "indgroede" til det. Men jo mere du øver dig i at bruge mere præcise udtryk, jo oftere vil du opdage, at der er ændringer i dit udtryk og opfattelse.
Generaliseringer er almindelige i dagligsproget. Et mere præcist sprog kan hjælpe med at gøre dig selv mere forståelig.
