Alkohol gør dig tyk?

Alkohol gør dig tyk. Altid. Du finder nu ud af, hvorfor det er sådan.

Det er derfor alkohol kan gøre dig tyk

• Fedt lyde betyder. Desværre gør alkohol ikke noget federe. Normalt gør alkohol dig bare fed.
• Afhængigt af hvilken type du er, vil alkohol gøre dig slank eller fed som et ton.
• Du kan aldrig vide det på forhånd. Du kan bare prøve det, eller bare passere risikoen og ikke drikke alkohol.
• Alkohol har altid en meget varig effekt på den menneskelige organisme. Nogle mennesker bliver spidse af at drikke for meget alkohol. Andre mennesker udvikler fedme ved at drikke for meget alkohol.


Lavt kalorieindhold alkohol? - Så du kan få en drink på trods af slankekure

Hvis du vil tabe dig med en kost, giver det mening for dig, med få kalorier ...

• Ren alkohol har syv kalorier pr. Gram. Dette er altid tilfældet, uanset hvilke alkoholholdige drikkevarer du drikker, er den alkohol, den indeholder, 7 kcal pr. Gram.
  instagram viewer
• Et gram alkohol er dog normalt ikke mærkbart og giver dig ikke det, du forestiller dig at drikke alkohol.
• Hvis du vil drikke alkohol for at mærke virkningerne, skal det være flere gram.

Sådan gør alkohol dig endnu federe

• Den næste ting er desværre, at alkohol i sig selv faktisk har meget få kalorier.
• Alkohol smager så forfærdeligt i sig selv, at du kun kan nyde alkohol, hvis den er fortyndet og smagfuld.
• For at alkohol skal være velsmagende, skal stoffet nydes sammen med sukker.
• Det sukker gør dig fed, ved du. Mange alkoholholdige drikkevarer blandes også med fedt. Det gør de alkoholholdige drikkevarer endnu mere velsmagende. Desværre også mere kalorietung.
• Alkohol giver dig ikke næringsværdier, der er gavnlige for dit helbred. Alkohol giver kun din krop næringsstofder gemmer sig selv, og som gør dig tykere, end du egentlig vil have dem til at være.

Alkoholholdige drikkevarer hører ikke hjemme i en kost eller i en sund næring. Hvert glas alkohol gør dig som regel lidt federe, hvis du ikke træner de ekstra kalorier af gennem træning.