VIDEO: Lav selv gulerodssaft
Dette går i din gulerodssaftdrik
- Afhængigt af om du selv vil lave en grøntsag, en solid drink eller en sød juice, kan du tilføje æbler og appelsiner, citron og grøntsager til gulerødder honning eller brug lidt salt, tomater og persille.
- Du skal også bruge en juicer til forberedelsen.
Lav opskriften selv
- Skræl gulerødderne og kom dem i juiceren.
- Til basisversionen krydres saften med et par sprøjter citron og afhængigt af din smag to eller flere teskefulde honning. Med denne variant udtrykkes gulerøddernes rene smag bedst.
- Hvis du kan lide den mere frugtagtig, kan du også blande saften af to appelsiner, som du naturligvis også laver frisk selv, og saften af et saftet æble med gulerodssaften.
Rødbeder - lav saft selv
Rødbeder er, ligesom andre grøntsager og frugter, meget sunde. Så du kan ...
- Nu har du en velsmagende, vitaminrig og sund gulerodssaft.
Gulerodssaft og grøntsagsvariant til at lave selv
- Hvis du foretrækker at lave en syrlig saft selv, skal du blande den rene gulerodssaft med saften af tre tomater, lidt havsalt og finthakket persille. Hvis du putter rødbeder og selleri i juiceren og tilføjer saften, får du en lækker grøntsagssaft.
Som du kan se, kan du få en frisk og sund med en lille indsats Juice gør det let selv.
