Smerter i fascien

Hvad er fascier, og hvad gør de?

Fascia er en del af mennesket bindevæv. De fungerer som et net, der holder stoffet sammen. Kar, nerver, knogler, muskler og sener holdes på plads af dette net.

Sådan genkender du sammenvoksninger

Når fascia er limet sammen, sker det som regel også Smerter. Disse kan vise sig på vidt forskellige måder, med forskellig intensitet og forskellige steder i kroppen Legeme:

• rygsmerte
• mavesmerter
• smerter i nakken


Fascial tåre - hvad er det, og hvordan behandles det?

Du dyrker sport, du støder ind i en holdkammerat, og du har haft ondt i ryggen lige siden...

• skuldersmerter
• ledsmerter

Jo mere udefinerbar smerten opstår, jo sværere er det at finde den rigtige behandling.

Andre symptomer omfatter også:

• En formodet en Muskelkramper kan indikere adhæsion af fascien i området af bevægeapparatet. Musklerne kan krampe og gøre ondt.
instagram viewer
• Revner og gnidninger af leddene kan indikere fascial adhæsioner, da de hærdede fine masker fører leddene forkert eller slet ikke tillader nogle bevægelser.
• Følelsesløshed og snurren i arme og ben kan være tegn på sammenvoksninger i fascierne.

Som du allerede kan se her, er det svært at stille en klar diagnose, fordi smerter er mangfoldige og ofte ikke klart lokaliserbare. Det er vigtigt at søge en læge eller terapeut, som har erfaring på dette område. En osteopat kan være den rette person at tale med.

Hvad er konsekvenserne af fasciale adhæsioner?

Udstrækning og bøjning er normalt meget ubehageligt for de berørte, fordi det er forbundet med smerte. Som følge heraf kan der opstå bevægelsesrestriktioner, hvis fascien ikke kun hænger sammen, men også hærdes. Den præcise diagnose er ofte svær, fordi enhver, der går til lægen på grund af rygsmerter, eventuelt får taget røntgenbillede, ikke får nogen konklusioner om fasciens tilstand. Det limede væv kan ikke ses med denne billeddannelsesmetode

Limet fascia kan have endnu mere alvorlige konsekvenser for organerne, fordi de indre organer holdes i den rigtige position i kroppen af ​​dette fine netværk. Hvis der er større sammenvoksninger her, er organerne dårligere forsynet med næringsstoffer og forureningerne transporteres også dårligere væk. På længere sigt betyder det, at organerne gradvist mister deres funktionsevne.

Hvordan kan du forhindre sammenvoksninger af fascien?

Da fasciesammenvoksninger også kan være farlige, er det vigtigt at vide, hvordan man modvirker dette eller hvordan man forebygger det. kan forhindre dem:

• Bevægelse er en meget vigtig faktor for ikke at få problemer i første omgang. Gennem sport frigives hormonerne stress frigives, nedbrydes hurtigere, før de kan skabe kaos og på den anden side stimulerer og vedligeholder bevægelsen lymfestrømmen.
• Udstrækning bør være en fast del af din daglige rutine, hvilket er lige så vigtigt som regelmæssig motion.
• En fascierulle, som du kan bruge derhjemme, er velegnet til selv at behandle sammenvoksningerne. Her giver det mening at få en terapeut til at vise dig et par øvelser.

Hvor irriterende og smertefuldt disse fascie-adhæsioner end er, kan du gøre noget ved dem, hvis de er til stede, men også forebyggende!