Mit liv er kedeligt
Når livet virker frosset i rutine, kan følelsen af, at dit eget liv er blevet kedeligt, snige sig ind. Du kan dog sagtens gøre noget ved dette uden at bestige bjerge i Himalaya eller paragliding på Sydamerikas kyster.
Hvis du vil bringe noget momentum tilbage i dit liv, har du mange muligheder. Det er dog normalt svært at besejre dit svagere selv og blive aktiv.
Tag kontrol over livet
Hvis du er medarbejder og måske har arbejdet i samme job i lang tid, er der ikke noget spændende Hvis du har hobbyer eller har en familie, så smyger ind imellem følelsen af en bestemt ind Kedsomhed a.
- Det hjælper ikke meget, hvis du så bliver selvoptaget og fortryder dig selv, at du lever et kedeligt liv. Når du indser, at du stort set er ansvarlig for dette, vil du også indse, at det er dig, der kan ændre det.
- Mod følelsen af kedsomhed i livet hjælper distraktion måske heller ikke dig - interessante dem Langdistance ture og spændende ferier kan give en ændring i kort tid, men de kan ikke erstatte en rigtig Meningen med livet.
- Hvis du kan definere en mening for dig selv, kan du gradvist orientere dit liv tættere på det. Derefter vil du automatisk udvikle aktiviteter, der svarer til dette formål.
- For eksempel hvis du vil stå op for mere retfærdighed i verden, fordi du vil have retfærdighed for har en stor værdi, så kan du slutte dig til en passende organisation, der beskæftiger sig med det beskæftiget. For eksempel har en organisation som Plan International, der arrangerer sponsorater for børn i udviklingslande, mange regionale grupper, hvor du kan blive involveret. Her lærer du interessante mennesker at kende og arbejder med dem for at nå dine mål.
Indre tomhed er ikke en behagelig permanent tilstand. Hvem keder sig konstant og nej ...
Livet behøver ikke at være kedeligt
- Regelmæssig motion er ikke kun sundt, det kan også føre til nye bekendtskaber. For eksempel kan du deltage i en løbende eller gående gruppe. Her kan du ikke kun dyrke sund udholdenhedssport, men også møde søde mennesker.
- En anden hobby kan også hjælpe med at finde livet interessant i stedet for kedeligt igen. Lær for eksempel at spille et musikinstrument som voksen. Måske vil du på et tidspunkt endda kunne spille i et band eller en kvartet og lave musik med andre mennesker.
- Mål, du sætter, kan også hjælpe mod kedsomhed. For eksempel hvis du dyrker sport eller løb regelmæssigt, hvad med det store mål om at løbe et maraton en dag?
Der er mange måder at forhindre kedsomhed i livet. Men hvis du har en fornemmelse af, at du ikke længere kan komme derfra og i stedet blive mere og mere ligeglad, så bør du afklare, om ikke muligvis en depression er til stede.
