Utilfreds med sig selv

Det meste af tiden er problemet, at du er utilfreds, fordi du ikke tør ændre på de ting i dit liv, der ikke er gode for dig. Eller er du den type, der simpelthen ikke kan behage, fordi du har for høje forventninger til dig selv og dine medmennesker, så de kun kan mislykkes i dine øjne?

Utilfreds med din egen livsstil

1. Den første ting at tænke på er, om du virkelig kan lide din livsstil, som den er lige nu. Hvis ikke, så tænk over de områder af dit liv, du gerne vil foretage ændringer i.
2. Er du utilfreds privat eller professionelt? Hvis du kun er utilfreds på arbejdet, vil det stadig påvirke hele dit liv. Det betyder dog ikke, at du straks skal pakke dine ejendele og forlade din familie og venner. Så du skal ikke ændre dit liv vilkårligt, bare ændre det område, hvor du er utilfreds.

Fjern generel utilfredshed og find dig selv

1. Hvis dette ikke kan indsnævres, og du generelt føler dig utilfreds uden grund, så er det på høje tid at arbejde på din indre holdning. Lav et mål hver dag om at finde mindst 5 positive ting om dagen, der vil gøre dig glad eller i det mindste tilfreds.
2. Er du i midlife -krisen? Hormonel ubalance kan også efterlade dig bare så utilfreds.


Hundens livsstil - interessante fakta om dens vaner

Hundens livsstil har ændret sig siden den blev holdt som kæledyr. …

3. Stop med at prøve at kontrollere alt og reducer dine forventninger til andre. Det er ikke op til dem omkring dig at glæde dig.
4. Men sænk også kravene til dig selv til et realistisk niveau. Ingen er perfekte - heller ikke dig. Hvis du kan indrømme dette over for dig selv, har du en god chance for at nyde livet. Fordi ingen kan lide at omgive sig med mennesker, der løbende er utilfredse.
5. Bortset fra det: perfekte mennesker er forudsigelige og derfor uinteressante og totalt kedelige! Bare slappe af og tage tingene som de kommer!