VIDEO: Low Carb Pizza

En lav kulhydratPizza Har brug for en jord, der er lavet uden mel, selvfølgelig. Et velsmagende alternativ til traditionel pizzadej er denne opskrift på en bund med tun. I øvrigt smager denne lidt anderledes jord også godt, hvis du ikke spiser noget kulhydratfattigtnæring strøm.

Først laves lav-carb pizzabunden

1. Dræn tunen meget godt. Det er bedst at lægge det i et rent viskestykke og presse væsken ud.
2. Ælt nu tunen med æggene i en skål til en jævn masse.
3. Pres tun- og æggeblandingen i en rund pizzapande. Du kan selvfølgelig også lægge blandingen på en bageplade og forme den til en cirkel. Men den letteste måde er i en særlig form.
4. I ovnen, som du har forvarmet til 180 ° C, bages tunfunden i cirka 12 - 15 minutter.


Mel uden pizza

I en lav-carb diætes alder er alternative opskrifter til måltider i stigende grad ...

Det eneste du skal gøre er at toppe pizzaen

1. Efter den første bagetid skal du tage formen ud af ovnen og dække tunbunden med tomatsauce.
2. Top din pizza med ingredienserne efter eget valg, og sæt derefter gryden tilbage i ovnen. Skinke og salami er også velegnede som toppings
   instagram viewer
   grøntsager hvordan Majs, Tomater, peberfrugt og svampe. Her kan du virkelig fortsætte efter din smag.
3. Bag pizzaen i yderligere 15-20 minutter, til osten smelter pænt og er gyldenbrun. Bagetiden kan variere lidt fra ovn til ovn.
4. Før Tjene drys lidt oregano på fadet, og så er det bare at nyde det.

Denne pizza er et ægte højdepunkt for alle, der elsker tun. God appetit!