Kærligheden er væk

• Efter en adskillelse gennemgå forskellige faser. Nogle gange kommer bruddet i første omgang som en overraskelse - du havde ikke forventet det kærlighed pludselig væk, og vil ikke engang indrømme det. Når du indser bruddet, opstår der ofte meget stærke følelser, du føler dig skyldig, eller du er vred på den anden person. Til sidst vil du med tiden vænne dig til at leve et liv uden den anden, og du vil kunne starte et nyt forhold gå ind.

Kærligheden vedvarer ud over adskillelsen

• I mange relationer bliver slutningen af ​​partnerskabet gradvist annonceret. Et brud kan være et resultat af konstante argumenter, eller en af ​​partnerne er blevet forelsket igen. Ikke desto mindre kan linjen komme som en overraskelse, så du stadig kan have følelser for den anden, selvom de allerede er adskilt.
instagram viewer
• Kærligheden er ikke væk med det samme, men du føler stadig en stærk forbindelse til din partner og kan ikke rigtig give slip på ham endnu. Mange forsøger derefter at komme uden om forhold at kæmpe, overtale partneren til at vende tilbage eller til at vinde ham tilbage. Da nogle derefter finder hinanden igen, giver denne "kamp" for den anden mening i nogle tilfælde.
• Men selv da, når en adskillelse er endelig, kan nogle ofte ikke straks bryde fra deres partner og have svært ved at klare hverdagen uden den anden. Dette er især tilfældet efter lange relationer.
• Til sidst indser du, at det ikke er muligt at vende tilbage til forholdet, og følelser kan bryde op. Du kan føle dig skyldig i at tro, at du er årsagen til bruddet, eller du kan være vred på den anden for at forlade dig.


Hvordan bryder du op? - Sådan afslutter du dit forhold sensitivt

At afslutte et forhold er ikke en let ting. Især når kun en ...

• For at klare denne situation med succes er det nødvendigt at tillade disse følelser i et vist omfang. Så undertrykk ikke din vrede, men prøv at reagere fysisk, for eksempel ved at dyrke sport eller ved at lave alt dit Skriv sårede følelser ned en gang og dermed symbolsk, hvad der "ulmer" i dig, efter at kærligheden var væk slippe ud. Sorg har også en ret til at eksistere.

Vejen til et nyt liv

• Hvis du står ved dine følelser og ikke undertrykker dem, vil følelserne i sidste ende svækkes og et stykke tid efter at kærligheden er væk, mindskes negative tanker til partneren også i modsætning. Du kan stadig ærgre dig over bruddet, men disse følelser er ikke længere så stærke.
• I denne fase har du "følt dig selv" igen i et liv på egen hånd. Inden du starter et nyt partnerskab, bør du udvikle en følelse for dine egne behov og præcisere dine egne ideer til dit liv. Hvad vil du stadig nå, og hvad vil du? Hvordan skulle en partner være for at give dig støtte til at realisere dine mål?
• Så når kærligheden er væk, skal du ikke skynde dig ind i et nyt partnerskab for ikke at skulle være alene. Organiser hellere din hverdag på en sådan måde, at du er glad alene, fordi du udstråler denne tilfredshed. Det er netop det, der gør dig interessant for en ny partner og styrker dig resten af ​​dit liv.