VIDEO: Lilkový krém si připravte sami

• Lilek krém nejen chutná osvěžující a dobrý, ale je také zdravý.

Chcete -li je připravit, postupujte takto:

1. Lilky se slupkou nejprve vložte do kůže a vložte do trouby asi na 180 ° asi na půl hodiny.
2. Poté vyndejte lilky z trouby a ještě teplé je oloupejte.
3. Nakrájejte je na malé kousky na lilkový krém. Případně můžete lilek rozkrojit na polovinu a dužinu odstranit lžičkou.


Vegetariánské pomazánky - chutné recepty

Jogurt vyrobený ze sóji je vynikající, stejně jako avokádo na chlebu. Různé, ...

4. Poté dejte lilky do cedníku, aby ztratily tekutinu, která by jim jinak mohla způsobit hořkou chuť.
5. Dužinu rozmačkejte spolu s česnekem v hmoždíři nebo použijte k protlaku lilek kuchyňský robot.
6. Smetanu přendejte do mísy, poté za stálého míchání přidejte citronovou šťávu a jogurt.
7. Na pánvi krátce opražte sezamová semínka a vmíchejte je do lilkového krému. Dochutíme solí a pepřem.
8. Nakrájejte listy petrželky velmi malé a přidejte je do lilkového krému. Některé listy můžete nechat celé, abyste je nakonec mohli použít jako ozdobu.
instagram viewer
9. Krém naposledy promíchejte. Nyní položte zbývající listy petržele na lilkový krém a krém zalijte trochou olivového oleje.
10. Krém nechte několik hodin působit v Lednicinež jim budeš sloužit.

Lilek krém s chlebem chutná obzvláště lahodně.