Jak se mohu zbavit bolesti hlavy?
Bolesti hlavy mohou být velmi nepříjemné. U mnoha lidí vyvstává otázka: „Jak se zbavím bolesti hlavy?“
bolest hlavy dostat se pryč a nejlépe přírodními prostředky a bez léků na bolest? Funguje to, ale obvykle jen pokud zachytíte bolest dostatečně brzy, vydrží trochu déle, pomozte Domácí prostředky obvykle už moc ne. Pokud však bolest hlavy přetrvává, je třeba vyhledat lékaře k objasnění příčiny.
Jak léčit bolest hlavy
- Abyste se zbavili bolesti hlavy, rozhodně potřebujete odpočinek. Pokud je to možné, lehněte si do něj postel, zavřete dveře a dopřejte si 30 minut odpočinku.
- Tlumené světlo je často velmi užitečné. Zatáhněte závěsy nebo trochu stáhněte žaluzie. Nemusí být tma, ale trochu šero. Při bolestech hlavy jasné světlo obvykle oslepuje oči a zesiluje bolest.
- Naneste trochu eukalyptu nebo máty peprné na spánky a čelo a krouživými pohyby vmasírujte. Tyto oleje působí na kůže ochlaďte a uvolněte napětí.
- Ledový obklad je také často velmi užitečný při bolestech hlavy. Studený obklad přiložte na zátylek nebo přímo na čelo. Nechte působit asi 10 minut.
- S bolestmi hlavy od Napětí velmi dobře pomáhá teplá koupel. Ležte asi 20 minut ve vaně a přidejte do vody trochu eukalyptu nebo levandulového oleje. Zkuste se ve vaně natáhnout a protáhnout. Teplo uvolňuje svaly a uvolňuje napětí. Po koupeli byste měli asi 20 minut ležet zabalení v teple, aby se relaxace projevila.
- Pokuste se vždy okamžitě chytit bolest hlavy. Jakmile se bolest objeví a vysloví, domácí prostředky již většinou nepomáhají. Vždy byste tedy měli mít v kapse láhev eukalyptového oleje.
Jste jedním z lidí, kteří často trpí bolestmi hlavy a nevolností? …
Při neustálých bolestech hlavy je vhodné poradit se s lékařem. Může to být také migréna nebo jiné onemocnění, v takovém případě obvykle nepomáhají ani domácí prostředky a je třeba použít správné léky. Lékař musí vybrat tohle!
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
