Kolik kalorií je v pivu?

instagram viewer

Pivu se často říká výkrm a nezdravé. Slavné pivní břicho však obvykle přichází pouze prostřednictvím jiného stravovacího chování. Zde zjistíte, kolik kalorií mají různé druhy piva a které aspekty podporující zdraví má pivo.

Nikdo nemůže odmítnout pivo na počest.
Nikdo nemůže odmítnout pivo na počest. © KFM / Pixelio

Každý druh piva má jiný počet kalorií

Prohlášení "pivo není totéž jako pivo “se nevztahuje pouze na vzhled a chuť piva, ale také na obsah kalorií v různých typech piva.

  • Nejméně kalorií má pivo bez alkoholu. Podle toho, zda pijete pšenici nebo pivo, má půl litru průměrně 100 kalorií resp 125 kalorií.
  • Jen trochu více kalorií (cca. 170) byste s půl litrem Radleru, tj. Mixem piva a limonádakonzumovat, s kolovým pivem by to už bylo 210 kalorií.
  • 0,5 litru normálního Pils nebo Altbier, tj. Tmavého, svrchně kvašeného piva, má podobný počet kalorií (205).
  • Normální pšeničné pivo a tmavé irské pivo „Guinness“ s 215 kaloriemi obsahuje o něco více kalorií na 0,5 litru.
    • Který má více kalorií, pivo nebo víno? - Zajímavosti o populárních alkoholických nápojích

    Sklenice piva nebo vína večer je pro mnohé součástí každodenního potěšení, ale kolik ...

  • Má téměř přesně dvakrát tolik kalorií než nealkoholický plzeň Sladové pivo (245 kalorií).
  • Nejvíce kalorií byste zkonzumovali s půl litrem pikantních a silných piv „Starkbier“ (300 kalorií) nebo „Bockbier“ (305 kalorií).

Pivo s mírou je zdravé a samo o sobě nevykrmuje 

I když je v některých typech piv relativně mnoho kalorií, nemusí to nutně znamenat, že se musíte obejít bez dobrého piva po práci.

  • Přestože lidé rádi mluví o „pivní břiše“, když pravidelně konzumují pivo, ve většině případů při mírné konzumaci to není dáno pouze pivem.
  • Ve srovnání s jinými nápoji má pivo buď stejný počet kalorií (ve srovnání s jablečný džus) nebo dokonce výrazně méně kalorií (ve srovnání s Vínokterý má 350 až 400 kalorií na 0,5 litru).
  • Skutečným problémem požívání piva je, že přísady v pivu jsou slad, Chmel a také alkohol stimulují chuť k jídlu, a proto si člověk rád přidá něco slaného nebo tučného jí. A právě tato jídla vedou k nevyvážené stravě výživa, případně do takzvaného pivního břicha.
  • Na druhou stranu pivo obsahuje také spoustu důležitých minerálů, vitamínů a stopových prvků jako je železo, vápník, kyselina listová nebo vitamíny B6 a B12. S pitím piva byste to ale neměli přehánět, protože to může poškodit játra nebo dokonce vést k infarktu nebo mrtvici. Doporučuje se proto nepít více než jedno pivo (0,5 litru) denně, i když s nealkoholickým pivem byste samozřejmě mohli vypít více.
  • Zvláště pro sportovce je pivo bez alkoholu chutným a hlavně zdravým hasicím žíznivým po intenzivním tréninku.

Jak nápomocný je pro vás tento článek?

click fraud protection