Co je to aminokyselina?
Pravděpodobně jste obeznámeni s bílkovinami, tj. Stavebními kameny, které mimo jiné pomáhají řídit základní metabolické funkce lidského těla. Právě tyto základní složky tvoří aminokyselinu. Co přesně je ale na aminokyselinách speciální?
Aminokyselina - to je to, co to znamená
- Aminokyselina je mimo jiné základní složkou bílkovin a bílkovin. Představte si, že lidské tělo každou sekundu produkuje tisíce a tisíce životně důležitých molekul bílkovin. To znamená, že bez přítomnosti aminokyseliny by tělo jednoduše nefungovalo.
- Vaše kosti, vaše buňky, vaše orgánová tkáň atd. - vše, co tvoří takzvané pevné složky lidského těla, se mimo jiné skládá z aminokyselin.
- Může se také nacházet v řadě relevantních hormonů, enzymů atd. S ohledem na bezproblémové fungování životně důležitých procesů (jako je metabolická rovnováha) hrají aminokyseliny velmi důležitou roli.
Složitý a přesto jednoduše pletený - stavební materiál těla
- Z celkem 23 různých aminokyselin, které existují, je vaše tělo schopno produkovat 15 „samo“. Jedním ze způsobů, jak se to stane, je, že váš organismus do určité míry znovu používá mrtvé buňky.
- S pomocí aminokyselin jsou zaručeny nejen plynulé metabolické procesy, ale také jsou mimo jiné také důležité s ohledem na aktivitu imunitního systému nebo ve vztahu k Spalování tuků.
Vysvětlení peptidových dluhopisů
Proteiny jsou nezbytné pro přežití člověka. Dávají lidským buňkám ...
- Zvláště důležité aminokyseliny jsou v tomto ohledu například methionin, glutamin nebo arginin.
- Mějte však na paměti, že zbývajících osm aminokyselin si lidé nedokážou vyrobit sami. O to důležitější je proto dodávat je tělu pravidelně ve formě jídla.
- Rozlišuje se mezi esenciálními a neesenciálními aminokyselinami. Ty první si vytváří lidský organismus sám, ty druhé je třeba absorbovat zvenčí, aby mohl (přežít) přežít.
- Proteiny, které jsou tak důležité, budou nadále produkovány pouze tehdy, pokud budou v těle k dispozici všechny aminokyseliny potřebné pro jednotlivé „výrobní procesy“. Pokud chybí pouze jedna aminokyselina, relevantní procesy nebo funkční sekvence by byly jednoduše přerušeny nebo by fungovaly pouze nesprávně.
- Faktem je, že lidé by mohli trpět vážnými zdravotními problémy, pokud by chyběla nebo byla nedostatečná i jedna aminokyselina Rozměry být dostupný.
Aminokyseliny mohou správně fungovat pouze ve spojení s vitamíny a minerály. Zásadní roli zde hrají vitamíny A, B6 a B12, D, E a také zinek a spol.
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
