Průvodci zdravím v otázkách stresu

Pokud máte pocit, že se vám zhoršuje zrak, nemusíte vždy nosit brýle. Také stres a ...

Bolí vás hlava po stresu? Existují způsoby, jak udržet bolesti hlavy co nejméně dopředu ...

Máte průjem a přemýšlíte, odkud? Průjem způsobený stresem- varovný signál z těla. Stres je často příčinou mnoha ...

Stres může způsobit žaludeční potíže. Průjem, bolest žaludku, nevolnost, nic z toho není neobvyklé. Pokud ze stresu onemocníte ...

V závislosti na typu může stres vést k přejídání nebo ztrátě chuti k jídlu. Pokud jste štíhlí a často ve stresu, měli byste ...

Nemoci jsou často vyvolány stresem. Psychosomatická onemocnění mohou mít vážné následky, zejména ...

Každá žena zná poruchy menstruačního cyklu; ale za stížnostmi nemusí být vždy organická příčina. Pokud se často ocitáte pod ...

Pacienti, kteří trpí chronickým zánětem střev, vědí, že jednotlivé záchvaty jsou často vyvolány stresem. Ale který ...

Stres a krevní tlak spolu často úzce souvisí. Někteří lékaři mají problém dobře udržovat krevní tlak například léky ...

Víte přesně, jaké to je být nervózní. Máte třesoucí se ruce, pot, bušení srdce a dýcháte rychleji než ...

Ti, kteří mají tendenci se do věcí zapojovat, jsou většinou nespokojení a ztěžují si život. Pokud jste často v ...

Dnešní život je pro většinu z nás velkým stresem. Jste naštvaní opravdu rychle? Srozumitelný. Zde je to, co můžete udělat pro sebe:

Zažili jste také příliš vysokou tepovou frekvenci spojenou se závodním srdcem? Cítíte, jak vám srdce tluče v hrudi až do krku. …

Naše společnost se začala extrémně rychle pohybovat. Vždy existují nové trendy a vývoj pokračuje. Také v…

Ruka na srdci. A co tvoje vyrovnanost? Začněte řešit jednu nebo druhou obtížnou životní situaci s klidem a ...

„Už to nedokážu!“ Říkáte si to často? Zejména v posledním tisíciletí stres a vysoké nároky v ...

Snít o práci v noci není dobrou podmínkou dobrého spánku. Pokud musíte po práci ukončit svou každodenní práci ...

Je těžké si představit každodenní život bez stresu, hektického tempa a časové tísně. Vydržet tuto nervovou zátěž je často obtížné. …

Usnesení jsou často jen k tomu, aby byla znovu porušena. Ale se správnými tipy můžete od zítřka ráno začít s novým ...

Projevujete submisivní chování a jsou vám submisivní? Někdy to nakonec není tak hrozné. Člověk by měl prostě vědět ...

Uvolnění je opravdu dobré řešení pro váš vlastní vývoj. Když se stanete volnějšími, získáte větší sebevědomí a ...

Popsali byste, že máte silné nervy? Nebo patříte k lidem, kteří mají často nervy na hraně? …

Emoce mohou být pozitivní, ale i negativní. Zvláště ve stresových a krizových situacích má mnoho lidí pocit, že jejich ...

Každý, kdo se musí neustále smát a to také nebo zejména v situacích, které ve skutečnosti vůbec nejsou vtipné, netrpí ...

Zejména ve složitých situacích se možná nedokážete jasně rozhodnout a cítit se ambivalentně. Se správným ...