Co můžete dělat proti nachlazení?
Pokud je imunitní systém oslabený, nachlazení to má snadné. Co se s tím ale dá dělat, abyste se toho rychle zbavili?
Další autor: Susanna Baumer
Zpravidla má každý alespoň jednou ročně rýma. Může to mít mnoho příčin, ale většinou jde o oslabený imunitní systém. Co ale můžete dělat s chladem, abyste ho rychle dostali pryč? Domácí prostředky Pomozte zde docela dobře, měli byste se uchýlit k chemii, pouze pokud ji také stále máte horečka dostávat.
Na rýmu použijte domácí lék
- Že Inhalovat je velmi důležité, pokud jste nachlazení. Nosní sliznice je zvlhčena a bobtná, sekrece z dutin může lépe odtékat a nos se opět stává volným. Chcete -li to provést, vezměte hrnec s vodou a vařte ho. Přidejte do vody tři kapky oleje z čajovníku nebo hrst květů heřmánku a ohněte se nad párou. Aby to fungovalo lépe, dejte si přes hlavu ručník, aby pára neunikala. Nadechněte se asi pět minut nebo dokud už teplo nemůžete vydržet. Tento postup byste měli provádět přibližně jednou nebo dvakrát denně.
- Aby nosní sliznice ihned po vdechnutí znovu nevyschla, položte v zimě na topení vlhké ručníky. Vlhkost se odpařuje a zvlhčuje vzduch.
- K vdechnutí můžete pod stůl položit misku velmi teplé vody. Udělej si svůj Chodidla a nechte ho ve vodě, dokud vám nebude příliš horký. Pak byste se měli zabalit a jít rovnou na postel Procházka. Koupel nohou zahřívá tělo uvnitř i v posteli můžete dobře vypotit chlad z těla.
Rýma je nepříjemné zlo a chtěli byste ji rychle získat zpět ...
Další tipy pro boj s nachlazením
- Abyste mohli něco udělat i zevnitř, uvařte šálek horké vody a přidejte šťávu z citronu. Citronový čaj můžete osladit glukózou, pokud chcete. Vypij to čaj po malých doušcích, dokud je ještě teplý. Horký citron prohřívá tělo zevnitř a obsahuje vitamín C, který posiluje imunitní systém.
- Pořiďte si v lékárně nosní sprej na bázi mořské soli. To je zcela neškodné a můžete jej použít několikrát denně. Existují také dobré přírodní nosní spreje. Požádejte o radu lékárnu. Protože všechny běžné nosní spreje při dlouhodobém používání sliznice vysušují.
- Udržujte nohy v teple: udělejte si koupel se solí. Chcete -li to provést, rozpusťte sůl ve vaně na nohy s vroucí vodou, jako při vdechování, a poté se koupejte po dobu cca. 10 minut vaše nohy. Poté je setřete a obujte silné ponožky.
To by mělo odpovědět na otázku, co se dá s nachlazením dělat. Pokud ale máte horečku nebo pokud rýma trvá déle než týden, navštivte lékaře.
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
