„Moje podpatky jsou vždy opotřebované“
Pokud se vám podpatky stále odírají, pravděpodobně nosíte nové nebo nevhodné boty. Existují různé strategie, kterými můžete předcházet bolestem nohou - a získat rychlou pomoc, když ji potřebujete.
Tak zabráníte otlučeným patám
Pokud jsou vám odřené paty, často se jedná o nové boty. Jak tomu můžete zabránit?
- V případě, že jste obzvláště citliví Chodidla kteří se v obuvi snadno cítí nepříjemně, měli byste se při příštím nakupování podívat blíže. Ujistěte se, že materiál v oblasti paty je co nejměkčí a nejpružnější. U hrubých kozaček, ale i balerín jsou postiženy zejména chodidla.
- Proto se v létě nejlépe hodí pro lidi s citlivými podpatky modely s otevřenou zádí, jako jsou dřeváky nebo žabky.
- Nové modely noste krátce doma, nebo když máte jistotu, že nebudete muset dlouho chodit. Nové boty by měly být tabu na delších cestách nebo ven, pokud nechcete zažít bolestivé překvapení.
- Pokud jste netrpěliví a chcete trochu pomoci, můžete zkusit hnětení a práci na oblasti paty lžící nebo rukama, aby materiál rychleji změkl.
Každý, kdo si koupil nové boty, zná známý problém. Rychle se tvoří ...
Co dělat, když máte vždy opotřebované nohy?
- Když vaše oblíbené boty nechtějí být měkčí a vaše podpatky vždy pokračují jsou opotřebované, můžete získat podložku vyrobenou z gelu, která je nalepena v zadní části boty může být.
- Na jedné straně je to šetrné k noze a může to také „zneškodnit“ boty, které dlouhodobě způsobují bolest.
- Puchýřová náplast přilepená na postižené místo také tlumí. Je zvláště vhodný pro puchýře a otevřená místa, protože urychluje hojení.
Pokud vše ostatní selže, jediným řešením je zajít do obchodu s obuví - nebo si vyzvednout staré dobré tenisky.
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací vyloučena. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.