Nosní píšťaly při dýchání
Pokud vám při dýchání píská nos, může to být způsobeno ucpaným nosem. Obvykle je sliznice příliš suchá nebo oteklá.
Co potřebuješ:
- Nosní sprcha
- Fyziologický roztok
- Inhalátor
- Nosní sprej s mořskou solí
Pokud nos kvůli a Studený nebo je zablokována alergie nebo je nosní sliznice příliš suchá, může se stát, že nos při dýchání pískne. Nos je často prostě špinavý a potřebuje vyčistit. Můžete si docela dobře pomoci a problém vyřešit.
To pomáhá, pokud se při dýchání ozve píšťalka
- Kupte si nosní sprchu v lékárně. Ten se naplní fyziologickým roztokem nebo vodou a vypláchne se jím nos. To je zpočátku trochu nepříjemné, ale velmi dobře to pomáhá a nos je nejen zvlhčen, ale také vyčištěn.
- Vdechnutím fyziologického roztoku nosní sliznice nabobtná a zvlhčí ji.
- Nadechněte se čerstvého vzduchu. Za vysušení nosní sliznice může často suchý topný vzduch. Trochu čerstvého vzduchu může pomoci.
Jak pečovat o nos
- Nosní sprej s mořskou solí jemně zvlhčuje nosní sliznici, a je proto vhodný po celý rok.
- Vždy byste měli dostatečně pít. Pokud pijete příliš málo, vysychají také sliznice, což vás mimo jiné činí náchylnější k infekcím.
- Během topné sezóny zavěste na radiátory vlhké utěrky, zvlhčí se tím vzduch a zabrání se přílišnému vysychání nosní sliznice.
- Koupel s esenciálními oleji může mít také dekongestivní a výživný účinek na nosní sliznici. Při koupání se zhluboka nadechněte a absorbujte oleje.
Nosní sprej si můžete vyrobit sami. V zásadě však nejde o trvalé řešení a vy ...
Pokud vám při dýchání píská nos, na tom nezáleží. Může to být váš partner jen v noci, ale to spát okrást. Tady může pomoci stříknutí nosního spreje před spaním.
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
