Как да се отърва от главоболие?
Главоболието може да бъде много неприятно. За много хора възниква въпросът: "Как да се отърва от главоболие?"
главоболие избягайте и най -добре с естествени средства и без хапчета за болка? Той работи, но най -вече само ако хванете болката достатъчно рано, тя продължава малко по -дълго, помогнете Домашни средства обикновено вече не е много. Ако обаче главоболието продължава, трябва да се консултирате с лекар, който да изясни причината.
Как да се лекува главоболие
- За да се отървете от главоболие, определено се нуждаете от почивка. Ако е възможно, легнете в него легло, затворете вратата и просто си дайте 30 минути почивка.
- Затъмнената светлина често е много полезна. Дръпнете завесите или спуснете малко щорите. Не е задължително да е тъмно, но малко мрачно. При главоболие ярката светлина обикновено заслепява очите и засилва болката.
- Втрийте малко евкалиптово или ментово масло върху слепоочията и челото си и го масажирайте с кръгови движения. Тези масла действат върху кожа охлажда и облекчава напрежението.
- Компресът от лед също често е много полезен при главоболие. Поставете студения компрес на задната част на шията или директно на челото. Оставете да престои около 10 минути.
- С главоболие от Напрежение топла вана помага много добре. Легнете във ваната за около 20 минути и добавете малко евкалиптово или лавандулово масло към водата. Опитайте се да се разтегнете и да се разтегнете във ваната. Топлината разхлабва мускулите и облекчава напрежението. След банята трябва да легнете увити на топло за около 20 минути, за да оставите релаксацията да влезе в сила.
- Винаги се опитвайте веднага да хванете главоболието. След като болката е налице и изразена, домашните средства обикновено вече не помагат. Така че винаги трябва да имате бутилка евкалиптово масло в джоба си.
Вие ли сте от хората, които често страдат от главоболие и гадене? …
При постоянни главоболия е препоръчително да се консултирате с лекар. Това може да бъде и мигрена или друго заболяване, в такъв случай домашните средства обикновено също не помагат и трябва да се използват правилните лекарства. Лекарят трябва да избере този!
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Не може обаче да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
