Избягвайте изпотяване в полиестер
Полиестерът е наименованието на пластмаси, които са най-добрите търговци, когато става въпрос за тяхната употреба: Те се използват за текстилни влакна, които се продават под имената Trevira, Dacron или Diolen PET бутилките са направени от тях и безброй опаковки за храни и компактдискове са направени от тях. По принцип всички тъкани, които се състоят от естерни съединения, се наричат полиестер определен. Колкото и евтини да са текстилните влакна, те всъщност не ви правят щастливи, когато тренирате, защото лесно можете да се потите в тях. Но човечеството отдавна е изобретило редица други тъкани и „интелигентни тъкани“, които освобождават спортистите от това зло.
В зависимост от вида спорт, който правите, спортното облекло, изработено от други материали, е изгодно, за да се избегне досадно изпотяване.
Как да предотвратите изпотяване, докато тренирате с полиестер
- Изпитана алтернатива на полиестерните тениски, носени по време на спорт (особено когато играете тенис), са поло. Можете да разпознаете поло риза по оребрената яка и късите ръкави, завършващи с еластични маншети. Поло ризите, съответстващи на оригинала, са изтъкани от т. Нар. Памучно пике и са ефирни. Pique се отнася до плат, който се редува между повдигнати и спуснати зони, което го прави да изглежда като ватиран. Това е едно от двойните тъкани.
- Спортните облекла, изработени от еластан - или с висок процент еластан - също намаляват изпотяването в сравнение с дрехите от полиестер. Еластанът е синтетично влакно, което може да се разтегне изключително. Поради това е особено популярен за дрехи за гимнастика и подобни спортове. Той е подобен на каучук, но по -здрав и по -издръжлив. Еластанът има висока плътност (до 1,3 g на кубичен сантиметър), позволява му да се разтегне до около 600 %, съхранява малко влага (около 1 %) и остава във форма в дългосрочен план. Няма да намерите облекло, изработено от чист еластан, защото за да стане по -удобно за носене, еластанът се смесва с други влакна, като полиамид.
- Панталоните за велосипедисти също са изработени от смес от еластан и найлон. Велосипедистите оценяват този плат, защото е разтеглив, прилепващ към кожата и потта, която го прави Велосипедистите не се отърват от много, поради което тази смесена материя произлиза от вълната, използвана в миналото заменен.
- В миналото ски костюмите често бяха снабдени с найлонов слой, който имаше водоотблъскващ ефект. Те бяха доста тежки, подплатени за защита от студа; Но също така направиха по -лесно да се потите, отколкото в днешните ски костюми. Тъй като съвременните ски костюми са изработени от така наречените „интелигентни“ материали: В случая със ски костюмите това са материали, които са пропускливи за въздух и устойчиви на атмосферни влияния, като Gore-Tex.
- Дългите панталони са много полезни за ориентиране. Дрехите трябва да са изработени от водопропусклив материал, който бързо изсъхва и е приятен за носене дори когато е мокър. В миналото дрехите за ориентиране обикновено са били кроени по такъв начин, че да могат да се движат удобно в тях, докато днес се носят също така облечени с кожа костюми или панталони от лайкра.
- Велосипедните фланелки са били изработени от памук до 60 -те години на миналия век. Междувременно те са почти изключително изработени от специални синтетични влакна, които не абсорбират потта, но се разсейват навън, така че тялото на колоездача да не се охлади от изпарението, което иначе би се случило ще. Затова се доверете на търговеца на спортни дрехи, когато искате да си купите колоездачна фланелка.
- Можете да намалите телесната си температура, докато спортувате с така нареченото охлаждащо облекло. Прохладното облекло намалява изпарението на потта. Охлаждащият ефект се постига чрез изпаряване на вода, чрез охлаждане на дрехата в хладилник или благодарение на циркулиращия въздух. Прохладното облекло се предлага като жилетка, чело, лента за китката или шията, както и чорапи или кърпи. Учените дори са успели да докажат, че спортистите са увеличили издръжливостта, ако са предпочели така нареченото „предварително охлаждане“ вместо конвенционалното загряване с помощта на охлаждащи жилетки.
Изпотяването е естествена реакция на организма. Но през лятото, по време на спорт или в ...
Колко полезна ви е тази статия?
