Детето вече не заспива само

Първа помощ, ако детето не заспи само

• Дете, което вече не заспива само, със сигурност не го прави, за да ви дразни или измъчва. Дори и често да се чувства така. Представете си, това ви отпуска.
• Не само вашето дете, повечето деца имат проблеми с заспиването в даден момент. Не се плашете от доклади от други родители, разказващи за детето им, което е заспало перфектно, преспало е перфектно.
• Засега вижте, че имате достатъчно сън вземете например, като използвате дрямката на детето да подремне или като задържите партньора си сутрин.

Причини, поради които детето вече не заспива само

Прегледайте възможните причини, поради които детето вече не спи само. Защото тогава можете също да предприемете коригиращи действия. При всички мерки не забравяйте да не оставяте детето само в страха и болката си. И не забравяйте, че смяната отнема време.

• Първо проектирайте отново зоната за спане на детето. Дали одеялото му е достатъчно топло, но не прекалено топло? Има ли хаос в стаята вечер или има готови няколко кутии, в които дрехите и нещата могат да се прибират бързо? Как е светлината Много деца предпочитат малка светлина вместо абсолютна тъмнина.


Проблемен сън при малки деца - какво да правя?

Родителите често са щастливи вечер, когато децата им спят. Но малките деца често имат ...

• Какво правите, когато имате и детето легло са положили? Ще седнеш ли пред телевизора? Звукът на телевизията е твърде изкушаващ за много деца да заспиват сами. Ако трябва, може би можете да използвате слушалки. Рязките почистващи шумове също дразнят много деца. Отложете това и се опитайте да се успокоите.
• Може би детето ви е толкова превъзбудено вечер, че вътрешните образи първо стават силни по време на фазата на почивка - същото е и при вас, когато си легнете веднага след вълнуващ филм. Опитайте се да се успокоите през последните 1 1/2 часа, преди детето да заспи. Без телевизия, без аргументи или кратко пазаруване. Вместо това им прочетете, накарайте ги да слушат по -тиха лента или да се сгушите с тях. Бъдете максимално спокойни за детето през това време.
• Вашето дете може да не получи достатъчно упражнения и след това да се чувства много изтръпващо в леглото. Всеки ден извеждайте детето навън, оставяйте го да тича и да бъде силно.
• По принцип много деца първоначално не могат да заспят в странна обстановка. Останете с него в непозната среда, докато стане по -безопасно.