Болка в ахилесовото сухожилие
Всеки, който някога е имал болка в ахилесовото сухожилие, знае, че това е не само болезнено, но и продължително и трудоемко лечение. Въпреки това, има няколко неща, които можете да направите, за да сте сигурни, че проблемът няма да се появи на първо място.
Болката в петата може да идва от ахилесовото сухожилие
Болката в ахилесовото сухожилие често се нарича неправилно болка в петата. Не винаги е възможно да се локализира точно откъде произлиза болката. В зависимост от това къде е възпалението на сухожилната тъкан. Ахилесовото сухожилие е силно сухожилие, което свързва мускулите на прасеца с костта на петата.
Ето защо те могат болки са склонни да се появяват в горната част на прасеца, в средата или в долната част на петата. Този сухожилен лигамент ни позволява да се отблъскваме от земята при ходене, бягане или скачане. Това сухожилие има силно напрежение и ако ахилесовото сухожилие се разкъса, има ясно чуваемо пукане.
Причини за дразнене на ахилесовото сухожилие
Сухожилията при човека Тяло изпълняват задачата да направляват и ограничават извършваните движения с цел правилно натоварване на ставите. С евентуално вродена
разместване на стъпалото, ахилесовото сухожилие може да се измести. Това може да причини триене на околната тъкан и кости. В резултат на това сухожилието може да се възпали поради постоянното напрежение.от a артроза Могат да възникнат и ставни промени, които постоянно претоварват или неправилно натоварват ахилесовото сухожилие.
Метаболитни заболявания като диабет или подагра могат да причинят болка в областта. Допълнителното затлъстяване може да засили симптомите. Същото важи и за постоянното и често носене на неподходящи обувки, при които функцията на предната част на ходилото не е ограничена.
Някои хора страдат от неприятно стягане в прасеца. Оплакванията често са...
Скъсяването на мускулите на прасеца също може да предизвика повишено напрежение върху сухожилието, което може да доведе до болка в дългосрочен план.
Обикновено постоянната болка се появява на около два до шест сантиметра над костта на петата, в областта на сухожилието има слаб приток на кръв. Тъканта там може да бъде подута, топла и чувствителна на натиск. Често се появява типичната начална болка при изправяне след дълъг период на почивка. С движението след това отново изчезва.
Терапевтични подходи за болка в ахилесовото сухожилие
След посещението при ортопед това ще бъде или а лекарства и/или един консервативно физическо попитайте физиотерапевта.
В зависимост от тежестта и стадия на фокуса на възпалението, сухожилието трябва първо да бъде облекчено. Продължителното възпаление може да доведе до удебеляване на сухожилието. Предимно ще първо противовъзпалително и аналгетично лекарства и мехлемни превръзки предписано. Освен това може да бъде полезен в случай на остро възпаление Лед за охлаждане на засегнатата област.
Лекуващият физиотерапевт ще работи с повърхностния флексорен мускул на изпънете подбедрицата, тук в зависимост от възпалението, във връзка с a топлинна терапия.
Все по-често се използват методи като a ултразвукова обработка, който има за цел да насърчи кръвообращението и разхлабването на тъканта. Понякога се стига по-далеч терапия с постоянен ток използва се за подобряване на кръвообращението в стъпалото и подбедрицата.
Успешно работят и някои физиотерапевти акупунктура. Въпреки това, не много терапевти предлагат това, така че трябва да попитате предварително, ако искате това.
един лазерно лечение може да бъде обещаващо, но трябва да се използва индивидуално, за да се предотврати хронично протичане за да избегнете болка в ахилесовото сухожилие и шип на петата, които могат да възникнат да предотвратя.
По-важно от всякога е да чакате твърде дълго, за да посетите ортопед, ако имате болка в петата или ахилесовото сухожилие Колкото по-бързо можете да започнете с целевата терапия, толкова по-вероятно е да се излекувате напълно без нея косвени щети.
