ВИДЕО: Пица с ниско съдържание на въглехидрати

Ниско съдържание на въглехидратиПица Нуждае се от почва, направена без брашно, разбира се. Вкусна алтернатива на традиционното тесто за пица е тази рецепта за дъно с риба тон. Между другото, тази малко по-различна почва също има добър вкус, ако не ядете ниско съдържание на въглехидратиподхранване мощност.

Първо се прави нисковъглехидратна база за пица

1. Изцедете рибата тон много добре. Най -добре е да го поставите в чиста кърпа за чай и да изцедите течността.
2. Сега омесете рибата тон с яйцата в купа до гладка маса.
3. Натиснете сместа от риба тон и яйца в кръгъл тиган за пица. Разбира се, можете също да поставите сместа върху лист за печене и да я оформите в кръг. Но най -лесният начин е в специална форма.
4. Във фурната, която предварително сте загряли до 180 ° C, изпечете основата от риба тон за около 12 - 15 минути.


Пица без брашно

В ерата на нисковъглехидратните диети алтернативните рецепти за ястия стават все по-...

Сега всичко, което трябва да направите, е да подредите пицата

1. След първото време за печене извадете формата от фурната и намажете дъното на риба тон с доматен сос.
instagram viewer
2. Напълнете пицата със съставките по ваш избор и след това поставете тигана отново във фурната. Шунката и саламът също са подходящи като гарнитури зеленчуци как Царевица, Домати, чушки и гъби. Тук наистина можете да продължите според вашия вкус.
3. Печете пицата за още 15-20 минути, докато сиренето се разтопи хубаво и стане златисто кафяво. Времето за печене може да варира леко от фурна до фурна.
4. Преди Сервирайте поръсете малко риган върху ястието и тогава всичко, което трябва да направите, е да му се насладите.

Тази пица е истински акцент за всеки, който обича риба тон. Добър апетит!