Дали дълготрайното мляко е нездравословно?
Почти всяка реклама за мляко рекламира млечните продукти като ценни източници на енергия и витамини. Но наистина ли доброто старо UHT мляко е толкова здравословно, колкото е подчертано и кога попада в категорията на нездравословна храна?
Свойства на дълготрайната напитка
Редовната консумация на млечни продукти трябва да поддържа здравето и да отговаря за здравите кости. Но какво прави вкусният Н-мляко наистина и колко важно е за здравите подхранване?
- Тъй като кравето мляко се нагрява до свръх висока температура около 145 ° C и по този начин се прави трайно, то се нарича още дълготрайно мляко (UHT мляко).
- След нагряването следва хомогенизацията. Това подобрява стабилността на млякото и мастните капчици се разпределят равномерно или разпределени. намален.
- Тъй като дълготрайното мляко е по-лесно смилаемо от кравето поради нагряването и намаленото съдържание на мазнини, все по-често се използва дълготрайно мляко.
- Неотвореното мляко може да се съхранява няколко месеца при нормална стайна температура.
Мляко: здравословно или нездравословно? - Трябва да знаеш това
Безспорно е, че млякото е здравословно, защото доброто за бебетата също трябва ...
Млякото с дълъг живот е много нездравословно за определени хора
- Децата под 3 -годишна възраст обикновено трябва да се хранят без краве мляко, тъй като рискът от алергии се увеличава с 90 процента, а има и риск от по -късен невродермит.
- Многобройни тестове показват, че децата, които са израснали, се хранят с нездравословни млечни продукти все по -често показват аномалии като нарушения на концентрацията, истерии или психологически проблеми.
- Всеки, който страда от слаба имунна система, като цяло трябва да се въздържа от консумация на нездравословно дълготрайно мляко. Това може да причини допълнителни смущения и да претовари имунната система.
- Съотношението на фосфор към калций в дълготрайното мляко е всичко друго, но не и благоприятно. Калцият в млякото не може да се абсорбира правилно от организма. Калциевият баланс е нарушен. Освен това, това неблагоприятно съотношение допринася за факта, че паращитовидната жлеза се стимулира и произвежда повече хормони. В дългосрочен план, при редовна консумация на мляко, това води до факта, че калцият се разхлабва от костите и костното вещество се разгражда все повече.
- Млякото с дълъг живот не осигурява на организма енергия и витамини, както се рекламира от млечната промишленост, също така помага на тялото да отделя свои собствени минерали, за да повиши нивото на млечната киселина регулират.
- Тъй като дълготрайното мляко се нагрява до свръх висока температура около 145 ° C, почти всички минерали се губят. Следователно млякото с дълъг живот е мъртво Храна.
- Голям дял наситени мастни киселини може да има неблагоприятен ефект върху метаболизма в организма. Освен ако не ядете продължително мляко или сирене и други на редовни интервали Млечни продукти по -добре е да консумирате сурово мляко.
- Тъй като много животни се отглеждат в голям брой, млякото често се третира с антибиотици и хормони или други лекарства. Това натоварва тялото повече.
- Продължителното мляко е храна, която образува слуз. Консумацията на млечни продукти може да доведе до увеличаване на респираторните заболявания в случай на имунна недостатъчност или лека чувствителност.
- Прекалената консумация на мляко стеснява артериите и по този начин увеличава риска от инфаркт.
Като цяло може да се каже, че е глупост какво правят отделните млечни компании, за да привлекат потребители и че нездравословното дълготрайно мляко няма благоприятен ефект върху организма.
Колко полезна ви е тази статия?