كيف تقيس ضغط الدم؟
معرفة كيفية قياس ضغط الدم مفيد لكثير من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. لأن أجهزة الكمبيوتر العملية للمنزل ليست الطريقة الكلاسيكية لتحديد الضغط.
ماذا تحتاج:
- سماعة الطبيب
- صفعة ضغط الدم
هذه هي الطريقة التي تقيس بها ضغط الدم
ال ضغط الدم إذا كنت تستخدم سماعة الطبيب وكفة ضغط الدم لقياسه ، فأنت لا تقيس نفسك بنفسك ، بل تقيس شخصًا آخر.
- يجلس الشخص المراد فحصه تقريبًا. من 10 إلى 15 دقيقة ، خاصة إذا كان يتحرك قبل قياس ضغط الدم.
- التابع مسكينالتي تقيسها ، يجب أن تكون في نفس مستوى قلبك تقريبًا.
- اختر سوار ضغط الدم المناسب. بالنسبة للأطفال ، يجب استخدام أصفاد الأطفال ، وبالنسبة للاعبي كمال الأجسام أو الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، فإن صفعة الفخذ مفيدة في بعض الأحيان. للبالغين ذوي البنية الطبيعية ، استخدم الكفة العادية للذراع.
- ضع الكفة المفرغة حول ذراع الفاحص. يجب أن تكون الحافة السفلية أعلى من انحناء الكوع بحوالي 2 إلى 3 بوصات.
- مع إغلاق الصمام ، قم بنفخ الحزام مع الشعور بالنبض الشعاعي على معصمك. إذا لم تفعل نبض اشعر بالمزيد ، قم بضخ 30 مم زئبق أخرى.
- الآن ضع نهاية السماعة الطبية في ثنية مرفقك.
- افتح الصمام ، ولكن بشكل طفيف فقط بحيث لا ينخفض الضغط أكثر من ثلاثة خطوط في الثانية.
- وسرعان ما يظهر ضجيج تدفق ، يسمى نغمات كوروتكو. الضغط الذي يتم عرضه عند سماع أول صوت تدفق هو ضغط الدم الانقباضي. الضغط الذي يمكن عنده سماع آخر صوت هو ضغط الدم الانبساطي.
النبض وضغط الدم من أهم المؤشرات الحيوية (الحيوية = للحياة ...
كيف تفسر النتيجة
لا يمكن تفسير تعقيد قيم ضغط الدم بشكل كامل إلا من قبل الطبيب أو الممارس البديل. لذلك ، فإن القيم الإرشادية التي قدمتها منظمة الصحة العالمية لضغط الدم المرتفع أو المنخفض مدرجة هنا فقط.
- وفقًا لذلك ، يعتبر ضغط الدم أقل من 120/80 هو الأمثل.
- يعتبر النطاق حتى 139/89 طبيعيًا أو طبيعي للغاية.
- وفقًا للقيم الإرشادية ، يوجد ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى من 140/90 ، وارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثانية من 160/100 وارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة من 180/110.
هذه القيم الإرشادية هي في الواقع ذات أهمية محدودة فقط ، ليس فقط بسبب مستوى ضغط الدم ، ولكن أيضًا للعلاقة بين القيم والعمر وما إلى ذلك. يلعب دورا.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
