شد الجلد بعد فقدان الوزن
بعد فقدان الوزن ، يمكن أن يحدث أن الجلد لم يعد مشدودًا تمامًا. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لشد الجلد مرة أخرى.
ماذا تحتاج:
- أملاح شوسلر 1 ، 2 ، 11
- مراهم شوسلر 1 ، 2 11
- ليمون
- قفاز ليفة
نصائح طبيعية لشد الجلد
- ماذا جلد أملاح Schüssler Calcium fluoratum D12 و Calcium phosphoricum D6 و Silicea D12. تم تصميم أملاح Schüssler الثلاثة للاستهلاك الداخلي.
- لشد الجلد من الخارج ، يمكنك الحصول على مراهم شوسلر الثلاثة 1 و 2 و 11. امزجها وافركها في المناطق المصابة مرتين في اليوم.
- قبل الفرك ، يساعد التدليك باستخدام قفاز اللوف الذي يمكنك شراؤه من الصيدلية. عن طريق تدليك الجلد يتم تسخينه وتزويده بالدم دهن سجل أفضل.
- تساعد المواد المرة على شد المعدة. الحصول على الحبيبات المرة من الصيدلية. إذا تم تناولها بانتظام ، يمكن أن تخدم بشكل جيد.
بعد فقدان الوزن ، يجب أن يصبح النسيج الضام أكثر تماسكًا
- لكي تصبح البشرة أكثر تماسكًا بعد فقدان الوزن ، يجب عليك بالتأكيد التحرك كثيرًا. وهذا يشمل المشي السريع والركض والمشي والجمباز الخاص لمناطق المشاكل. أو أنك ببساطة تبحث عن رياضة تستمتع بها حقًا.
- اشرب الكثير من السوائل ، ويفضل الماء الراكد. بعد الظهر ، قم بإثراء الماء بعصير الليمون.
- يساعد نتف التدليك أيضًا على شد المعدة. من الأفضل القيام بذلك في الصباح بعد التدليك باستخدام قفاز اللوف. نتف جلد البطن بالإبهام والسبابة.
- اشرب قدرًا من شاي نبات القراص في فترة ما بعد الظهر من الساعة 3:00 مساءً حتى 7:00 مساءً. يمكنك تحسين الطعم بقليل من العصير. عصير نبات القراص يغسل وهو جيد لذلك أيضًا النسيج الضام بعد فقدان الوزن.
- تناول الكثير من الدخن. يحتوي هذا على السيليكا التي تعمل على شد النسيج الضام.
شد الثدي الطبيعي - هكذا تحصلين على ثدي جميل
مع مرور الوقت ، يبدأ الجلد أيضًا في التقدم في السن. البشرة القوية والصحية ...
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
