تدريب التحولات الدفاعية بشكل صحيح
بعد أن استبدل المدافعون الأربعة الحارس الأولي والليبيرو في كرة القدم الحديثة ، هناك أيضًا مهام جديدة للدفاع. واحد منهم يتحرك.
يتطلب العمل الدفاعي في الظهير الأربعة المزيد والمزيد من المدافعين. منذ القضاء على Vorstopper و Libero سارت جنبًا إلى جنب مع انخفاض تغطية الرجل ، يتعين على المدافعين التعامل مع تغطية المنطقة وما يرتبط بها من تحول. يعمل التحرك في شبكة الدفاع بطريقتين مختلفتين: التحرك بشكل جانبي والتحرك للأمام أو للخلف.
تمارين للتحرك في الدفاع
- التحول الجانبي مطلوب عند مهاجمة الخصم. هذا ممكن فقط لأن الحديث كرة القدم لم يعد هناك أي تغطية حقيقية للرجل.
- عند التحرك بشكل جانبي في الشبكة الدفاعية ، يكون الهدف هو تضييق مساحة الخصم. لذلك إذا هاجم الخصم على الجانب الأيسر ، يتحول الدفاع في الخلف الأربعة في هذا الجانب المهاجم ويترك الخصوم المحتملين على الجانب الآخر تمامًا في البداية مكشوفة. نظرًا لأن الخصم يمكنه عادةً الانتقال إلى الجانب الآخر فقط بتمريرة بطيئة وعالية ، فهو مخصص للدفاع من السهل أن تنتقل بالضبط إلى الجانب الآخر في المجموعة ، ومرة أخرى لا تترك أي مساحة للخصم هناك يعرض.
- أفضل طريقة لممارسة هذا التحول الجانبي هي "الهجوم مقابل الدفاع". بالنسبة للدفاع ، فإن الأمر يتعلق فقط بتضييق المساحة وبالتالي إجبار الخصم على القيام بتمريرات سيئة أو إبعاد الكرة عنه في مبارزة مباشرة. يمكنك أيضًا استخدامه لجلب دفاعك. لا ينجح الدفاع إلا إذا كان الجميع يعلم ما يفعله الآخر وكيف يتصرف.
- يُطلق على المضي قدمًا أيضًا "الارتقاء". يعد تقدم الدفاع أمرًا مهمًا للغاية ، وإلا فهناك فجوة كبيرة بين خط الوسط والدفاع ، والتي يمكن لخصمك استخدامها بشكل مثالي مع المهاجمين السريعين.
- يمكن تحسين "التقدم" خاصة في لعبة التدريب. للتبديل السريع من الدفاع إلى الهجوم ، يوصى باللعب في ملعب صغير بحد أقصى 5 لاعبين لكل فريق.
تدرب بشكل صحيح على السلوك الدفاعي في كرة القدم
بغض النظر عما إذا كنت في مركز دفاع رباعي أو لاعب حر ، فأنت في موقف دفاعي عندما يتعلق الأمر بالسلوك الدفاعي ...
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
